饮食——偏食可致皮肤病吗?

来源 :饮食科学 | 被引量 : 0次 | 上传用户:zkl_2009
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儿童偏食不但影响生长发育.还能引起皮肤病。就拿维生素A来说吧,它可以调节上皮细胞的角化过程,缺乏时,除能引起眼干及夜盲症外,还能引起皮脂腺和汗腺萎缩,使皮肤变得干燥、粗糙,出现棘刺状或鸡皮疙瘩样的毛囊丘疹,毛发干枯,皮肤无光泽.指甲也可变脆变形。维生素B6能促进皮肤光滑润泽,缺乏时常引起皮肤发红、油脂和皮屑增多等脂溢性皮炎的改变。维生素C缺乏时,孩子常表现为食欲不振、贫血、皮肤黏膜和牙龈容易出血。烟酸缺乏时常发生“糙皮病”。由上可见.避免和克服偏食习惯.多食蔬菜水果和五谷杂粮,是预防儿童皮肤病的重要措施之
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