运动应激与应对模式研究

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从运动应激的概念、应激反应模式、运动应激对运动员的影响及运动应激产生的因素入手,着重介绍一种在实践中被证明是可行、有效的应激应对模式。 This article starts from the concept of exercise stress, the mode of stress response, the influence of exercise stress on athletes and the factors that cause exercise stress. It focuses on a stress response mode that is proved to be feasible and effective in practice.
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