每天1小时保护心血管

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近年来,心血管疾病已成为高发疾病,而且成了许多人的“心病”,没病的时候不觉得,一旦患病了抓耳挠腮的着急.生活中,对于心血疾病的预防非常重要,但往往被我们所忽视.在生活中,我们如果能做到三个一,那么就会减少甚至杜绝心血管疾病的发生.
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