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蒜泥白肉
很多人在夏天怕吃肥腻的猪肉,其实这道“蒜泥白肉”肥而不腻,咸、鲜、香,可作为夏天的冷拌菜。
原料:带皮、有肥有瘦的猪后腿肉500克,辣油50毫升,蒜子50克,生抽100~150毫升,糖50克,清水30毫升,葱3根,姜2片。
制作方法:用刀把猪后腿肉皮刮尽,洗净;锅内放清水烧开,把猪肉汆一下,捞出,冲洗干净备用;锅上火放清水烧开,下锅煮肉,放葱、姜、料酒,烧开后用中火焖烧30~40分钟,捞出;待煮肉的原汤半凉后,放入煮熟肉,使肉吸收汤汁,切时再取出,以免肉受风吹,失味变色;肉切好后一片一片叠在盆内。接下来是调制蘸料:蒜子切成蒜泥;锅上火,放清水、白糖,小火把糖水熬成糖汁,再加生抽烧开,倒入碗内;待冷,放入蒜泥,辣油调和;浇在肉上即可上桌食用。如不吃辣,可用麻油取代辣油。
特点:肉薄而嫩,味鲜美,蒜味浓郁。切肉片时有些边角碎肉可与白萝卜或卷心菜叶一起放入煮肉的汤中,可作另一个汤菜(如连锅汤)。
小贴士:
切肉片要用薄刀,锋利者为佳,切时左手掌应伸平将肉压紧,右手持刀,用平刀从横筋开始,刀初入肉时要用力揉擦几下,然后用推挖刀法一气片到底;肉片切得越薄越佳(尽量不断折),这样既能使肉容易吸收调料,增加滋味,又可保持肉片整齐美观。
原笼粉蒸牛肉
原料:新鲜牛肉500克,绿叶蔬菜100克,生抽40毫升,植物油50毫升,郫县豆瓣酱20克,料酒30毫升,糖、味精、麻油、葱、姜各适量,米粉100克。
制作方法:先制作米粉:糯米与粳米各500克,桂皮20克,八角20克,花椒粒40粒,一起放入锅内用小火干炒,至米呈淡黄色,有点香味飘出;去掉桂皮、八角,花椒粒留在米内,同米一起碾成粗米粉(如芝麻大小)待用。牛肉去掉板筋后,顺肉纹切成厚5厘米、长3.5厘米、宽0.5厘米的长方片,装入碗内,加料酒、糖、味精、酱油、葱姜末、豆瓣酱,拌匀,再放150克米粉拌匀放植物油;绿叶蔬菜洗净,备小笼3只;500克牛肉可分3笼蒸,将100克蔬菜铺在笼内;将150~200克拌好的牛肉逐片逐片铺在蔬菜上;锅上火放清水烧开,放入小笼蒸5分钟,连笼取出,淋上少量麻油即可上席。食用时连绿叶蔬菜一起吃。
特点:牛肉肉质细嫩,又有浓厚的川菜风味。如味不够浓郁,另备一点花椒粉、辣椒粉、香菜等小料。
小贴士:
做粉蒸牛肉多余的米粉可再制作其他粉蒸菜品,一般米粉可存放3个月。
很多人在夏天怕吃肥腻的猪肉,其实这道“蒜泥白肉”肥而不腻,咸、鲜、香,可作为夏天的冷拌菜。
原料:带皮、有肥有瘦的猪后腿肉500克,辣油50毫升,蒜子50克,生抽100~150毫升,糖50克,清水30毫升,葱3根,姜2片。
制作方法:用刀把猪后腿肉皮刮尽,洗净;锅内放清水烧开,把猪肉汆一下,捞出,冲洗干净备用;锅上火放清水烧开,下锅煮肉,放葱、姜、料酒,烧开后用中火焖烧30~40分钟,捞出;待煮肉的原汤半凉后,放入煮熟肉,使肉吸收汤汁,切时再取出,以免肉受风吹,失味变色;肉切好后一片一片叠在盆内。接下来是调制蘸料:蒜子切成蒜泥;锅上火,放清水、白糖,小火把糖水熬成糖汁,再加生抽烧开,倒入碗内;待冷,放入蒜泥,辣油调和;浇在肉上即可上桌食用。如不吃辣,可用麻油取代辣油。
特点:肉薄而嫩,味鲜美,蒜味浓郁。切肉片时有些边角碎肉可与白萝卜或卷心菜叶一起放入煮肉的汤中,可作另一个汤菜(如连锅汤)。
小贴士:
切肉片要用薄刀,锋利者为佳,切时左手掌应伸平将肉压紧,右手持刀,用平刀从横筋开始,刀初入肉时要用力揉擦几下,然后用推挖刀法一气片到底;肉片切得越薄越佳(尽量不断折),这样既能使肉容易吸收调料,增加滋味,又可保持肉片整齐美观。
原笼粉蒸牛肉
原料:新鲜牛肉500克,绿叶蔬菜100克,生抽40毫升,植物油50毫升,郫县豆瓣酱20克,料酒30毫升,糖、味精、麻油、葱、姜各适量,米粉100克。
制作方法:先制作米粉:糯米与粳米各500克,桂皮20克,八角20克,花椒粒40粒,一起放入锅内用小火干炒,至米呈淡黄色,有点香味飘出;去掉桂皮、八角,花椒粒留在米内,同米一起碾成粗米粉(如芝麻大小)待用。牛肉去掉板筋后,顺肉纹切成厚5厘米、长3.5厘米、宽0.5厘米的长方片,装入碗内,加料酒、糖、味精、酱油、葱姜末、豆瓣酱,拌匀,再放150克米粉拌匀放植物油;绿叶蔬菜洗净,备小笼3只;500克牛肉可分3笼蒸,将100克蔬菜铺在笼内;将150~200克拌好的牛肉逐片逐片铺在蔬菜上;锅上火放清水烧开,放入小笼蒸5分钟,连笼取出,淋上少量麻油即可上席。食用时连绿叶蔬菜一起吃。
特点:牛肉肉质细嫩,又有浓厚的川菜风味。如味不够浓郁,另备一点花椒粉、辣椒粉、香菜等小料。
小贴士:
做粉蒸牛肉多余的米粉可再制作其他粉蒸菜品,一般米粉可存放3个月。