你不知道的r“减盐”冷知识

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盐是人们生活中不可或缺的调味品,广大老百姓做饭离不开它.然而,就是这小小的调味品,正悄悄地危害着人们的健康.我国成人每日盐摄入量高达10.5 克,是世界上食盐摄入量较高的国家之一,远超世界卫生组织推荐的每日5克的食盐摄入量.
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