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反击型选手是精于算计、机会主义型的选手。他们享受从失败到胜利的惊天逆转，粉碎对手的激情。对于反击型球手来说，这是赢得比赛的唯一方式。
我们对世界上最顶尖的男子网球选手耳熟能详。但你能告诉我，他们是靠何种球风来赢得大满贯头衔和巨额奖金的吗?如果我告诉你，在如今这个以力量为主的网球世界中，ATP排名前六位的选手中有四位采用的不是激进的力量型打法，而是反击型打法，你是不是感到非常惊讶呢?
你对纳达尔、德约科维奇、穆雷、达维登科这些名字都很耳熟吧。他们四人在2009年里共赢得超过两千万美元的奖金。再加上广告代言，他们赚取了更多的财富，而这一切都是他们凭借反击型打法所得的。听上去很爽，对吧?所以就算你永远也不可能赢下中国公开赛，也有必要跟我们一起来探讨一下什么是反击型打法，我们应该如何发展这种球路，应该保持何种心态以赢得比赛。
使用反击型打法的选手是网球运动员中极富创造力的天才。反击型打法的球员靠耐心、灵活的战术，以及一些防守反击中的神来之笔来打败他们的对手。实际上，反击型球员可以对付任何风格的对手，并且他们运用了网球选手最不发达的肌肉——大脑。反击型选手在蒙蔽他们的对手的时候，是富创造力的、狡猾的、勇敢的，并且具备常人不可能有的耐心，在通向胜利之门时，他们可以坚决遏制住对手前进的步伐。我们来仔细分析一下为什么反击型选手会如此成功，为什么战胜这类选手会如此困难。
反击型选手是大赢家
来自美国的世界重量级拳击比赛冠军穆罕默德·阿里，是重量级拳击手中最伟大的反击型拳手。他发明了在如今仍非常有名的战术——“疲劳战术”，并且靠此战术，在他职业生涯的晚年赢得了很多重大比赛的胜利。这种风格的战术可以直接与反击型网球运动员在比赛中使用的策略类比。
伟大的穆罕默德·阿里允许对手用高大的身体来击打他。在他赢得大多数精彩比赛时，都允许他的对手控制着比赛场面，然后，再扭转乾坤，给出制胜一拳。
相似地。反击型网球选手允许对手占据上风，让对手进入风险很大的进攻状态，使对手总是想打出致命一击，或是赢得关键一分，自始至终让对手感觉似乎他们才是比赛的主宰者。但你必须小心反击型球员!正当你认为他们快要失分、陷入绝望和糟糕麻烦的时候，狡猾的反击型球员会逆转乾坤挥出惊人一拍。他们或是迷惑住要向网前冲刺的对手，将一记轻飘的柔软球送到对方脚下；或是击出熟练的高远球让对手撤回底线。而他们自己则冲向网前，以一记高压或截击锁定胜局。
这就是反击型球员的特点，当你正在为他们感到沮丧时，他们却能惊天逆转、反败为胜。
反击型选手绝不打无把握的仗
当我们要将学员训练成反击型打法的时候，必须要训练他们减少失误，多打有很高把握的球。不必卯足全力，反而是以八成的力量，多打较深的底线球。要耐心，不要放弃任何能赢下一分的机会。要向你的对手展示出战斗到底的决心。要让你沮丧的对手陷入危险的进攻状态，然后你就可以将自己送上冠军宝座。
将防守练得跟进攻一样好
在比赛中克服焦躁之心，保持良好的防守状态。觅得机会之后，再由守转攻占得优势。WTA球员贾斯丁·海宁的挑高球技术就是防守反击的极好例子。除此之外，她还善用又低又平的切球将对手钉在底线。
均衡你的各项技术
当你在打防守型风格的时候。有一个技术方面的提醒，那就是均衡你的各项技术。
正手和反手：如果你能像达维登科一样，稳定地用最快球速的85％回击所有来球，那你可以打上一天一夜，并且不犯任何错误。这样的练习既流畅、有趣，还能训练你的稳定性，提高球技。
二发：像德约科维奇一样，你需要提高你的二发成功率，力求拥有多变的落点和旋转。这样对手在接发球时的任何进攻都不会那么危险。如果他以为可以轻松就从接发球一分上搞定你，那他将大错特错，不但不会直接得分，还会被你的回球大伤士气。
移动：像纳达尔一样，你需要练习在球场上的移动。这样能使你快速回位到中场，不会被拉得太远。表面看上去纳达尔似乎总是陷入席烦中，一直处在疾跑之中。但这样能给他足够的时间到位击球。以此来削弱对手的士气。
逆转——从防守到进攻：像穆雷一样，熟练使用挑高球这项防守技巧，可以让对手远离球网，而你可以趁机上网。通过放高球，使对手措手不及，如此水到渠成，你便可以赢得此球。如果你不仅想要赢得分数，还想挫败对方士气的话，那么这种打法对反击型球手非常有用。
记住，反击型选手是精于算计、机会主义型的选手。他们享受从失败到胜利的惊天逆转，粉碎对手的激情。对于反击型球手来说，这是赢得比赛的唯一方式。
我们对世界上最顶尖的男子网球选手耳熟能详。但你能告诉我，他们是靠何种球风来赢得大满贯头衔和巨额奖金的吗?如果我告诉你，在如今这个以力量为主的网球世界中，ATP排名前六位的选手中有四位采用的不是激进的力量型打法，而是反击型打法，你是不是感到非常惊讶呢?
你对纳达尔、德约科维奇、穆雷、达维登科这些名字都很耳熟吧。他们四人在2009年里共赢得超过两千万美元的奖金。再加上广告代言，他们赚取了更多的财富，而这一切都是他们凭借反击型打法所得的。听上去很爽，对吧?所以就算你永远也不可能赢下中国公开赛，也有必要跟我们一起来探讨一下什么是反击型打法，我们应该如何发展这种球路，应该保持何种心态以赢得比赛。
使用反击型打法的选手是网球运动员中极富创造力的天才。反击型打法的球员靠耐心、灵活的战术，以及一些防守反击中的神来之笔来打败他们的对手。实际上，反击型球员可以对付任何风格的对手，并且他们运用了网球选手最不发达的肌肉——大脑。反击型选手在蒙蔽他们的对手的时候，是富创造力的、狡猾的、勇敢的，并且具备常人不可能有的耐心，在通向胜利之门时，他们可以坚决遏制住对手前进的步伐。我们来仔细分析一下为什么反击型选手会如此成功，为什么战胜这类选手会如此困难。
反击型选手是大赢家
来自美国的世界重量级拳击比赛冠军穆罕默德·阿里，是重量级拳击手中最伟大的反击型拳手。他发明了在如今仍非常有名的战术——“疲劳战术”，并且靠此战术，在他职业生涯的晚年赢得了很多重大比赛的胜利。这种风格的战术可以直接与反击型网球运动员在比赛中使用的策略类比。
伟大的穆罕默德·阿里允许对手用高大的身体来击打他。在他赢得大多数精彩比赛时，都允许他的对手控制着比赛场面，然后，再扭转乾坤，给出制胜一拳。
相似地。反击型网球选手允许对手占据上风，让对手进入风险很大的进攻状态，使对手总是想打出致命一击，或是赢得关键一分，自始至终让对手感觉似乎他们才是比赛的主宰者。但你必须小心反击型球员!正当你认为他们快要失分、陷入绝望和糟糕麻烦的时候，狡猾的反击型球员会逆转乾坤挥出惊人一拍。他们或是迷惑住要向网前冲刺的对手，将一记轻飘的柔软球送到对方脚下；或是击出熟练的高远球让对手撤回底线。而他们自己则冲向网前，以一记高压或截击锁定胜局。
这就是反击型球员的特点，当你正在为他们感到沮丧时，他们却能惊天逆转、反败为胜。
反击型选手绝不打无把握的仗
当我们要将学员训练成反击型打法的时候，必须要训练他们减少失误，多打有很高把握的球。不必卯足全力，反而是以八成的力量，多打较深的底线球。要耐心，不要放弃任何能赢下一分的机会。要向你的对手展示出战斗到底的决心。要让你沮丧的对手陷入危险的进攻状态，然后你就可以将自己送上冠军宝座。
将防守练得跟进攻一样好
在比赛中克服焦躁之心，保持良好的防守状态。觅得机会之后，再由守转攻占得优势。WTA球员贾斯丁·海宁的挑高球技术就是防守反击的极好例子。除此之外，她还善用又低又平的切球将对手钉在底线。
均衡你的各项技术
当你在打防守型风格的时候。有一个技术方面的提醒，那就是均衡你的各项技术。
正手和反手：如果你能像达维登科一样，稳定地用最快球速的85％回击所有来球，那你可以打上一天一夜，并且不犯任何错误。这样的练习既流畅、有趣，还能训练你的稳定性，提高球技。
二发：像德约科维奇一样，你需要提高你的二发成功率，力求拥有多变的落点和旋转。这样对手在接发球时的任何进攻都不会那么危险。如果他以为可以轻松就从接发球一分上搞定你，那他将大错特错，不但不会直接得分，还会被你的回球大伤士气。
移动：像纳达尔一样，你需要练习在球场上的移动。这样能使你快速回位到中场，不会被拉得太远。表面看上去纳达尔似乎总是陷入席烦中，一直处在疾跑之中。但这样能给他足够的时间到位击球。以此来削弱对手的士气。
逆转——从防守到进攻：像穆雷一样，熟练使用挑高球这项防守技巧，可以让对手远离球网，而你可以趁机上网。通过放高球，使对手措手不及，如此水到渠成，你便可以赢得此球。如果你不仅想要赢得分数，还想挫败对方士气的话，那么这种打法对反击型球手非常有用。
记住，反击型选手是精于算计、机会主义型的选手。他们享受从失败到胜利的惊天逆转，粉碎对手的激情。对于反击型球手来说，这是赢得比赛的唯一方式。