美容保养，是女人一谈起来就滔滔不绝的事情，心经多多。为了美容，女人也是最舍得花血本的，甚至有时候都会失去理性。
　　朋友菲菲最近一直感怀年纪渐长，对电脑比对人的时间还多，脸上挂了太多的细纹，还干干的直起皮……总之，“老了”！于是，花了2000多的银子买了一堆瓶罐回家。如今却又有了其它的一些新毛病。在美容院，美容师帮菲菲做过检查后找出了原因:美容保养过度。
　　美容师说，“美容保养过度”听起来是个很专业的术语，其实用平常话讲就是超年龄保养，用了不该现在这个年纪用的产品。以菲菲为例，选用的产品大多是营养型以及抗衰老的，并不适合菲菲现在23岁的年纪和现有肌肤状态，所以也就出现了诸如吸收不了长脂肪粒等新问题。
　　
　　保养过度的表现
　　
　　皮肤属于哪种类型是需要时常请专业人士鉴别，而保养产品的选择也一定要有针对性，不能盲目。
　　保养过度最常见的表现就是:
　　1.时间过频、专业护理次数过多。
　　2.超年龄使用营养过高的产品。
　　例如:
　　1. 脱角质
　　一般，做皮角质脱落应为每2星期1次，如果超出这个标准会使皮肤因为过频脱角质而变得脆弱。具体到不同性质皮肤应为:干性肤质为尽可能减少脱角质，最多根据需要进行局部脱角质，半月一次;中性肤质在较油部位做1周1次的角质脱落即可；油性肤质1周1～2次脱角质;过敏性肤质是不可以脱角质的，否则会增加皮肤的过敏性。
　　用温和的产品进行皮肤护理，尤其是可以选择修复型的专业产品来增加皮肤的抵抗能力。
　　2. 洗 脸
　　正常状态下，洗脸一般为1天2～3次。如果是很油腻的情况下，可以1天洗脸3次，超过3次就太多了。洗脸次数不足对皮肤不好，但是太多也不好，会影响皮脂的分泌。
　　至于洗脸的产品选择，干性和黑色素沉淀的肤质可以选择柔和的洗面产品，油性和毛孔粗大的肤质则可以选择洁力强的洁面产品。
　　3. 按 摩
　　按摩以一星期10～15分钟为宜，而且也并不是力度越强，越重就越好。同时，对于敏感性皮肤美容师一般也不建议进行按摩。
　　针对不同肤质的最佳次数和时间是:偏干性的肤质可以适当增加按摩次数，冬季保持每星期1～2次脸部按摩，每次10～15分钟，而对于眼部和脸颊处则可以每晚按摩3～5分钟;油性和敏感性肤质尽可能不做按摩，冬季每星期按摩3～5分钟即可;中性肤质每星期1～2次按摩，每次10～15分钟。
　　
　　保养跟着年纪走
　　
　　价格昂贵的护肤品并非能适合每个人。衡量护肤品好坏的标准首先是否适合使用者的皮肤。 不同年纪的人保养的选择范围是不同的。图一蹴而就的结果对皮肤下猛药反而不正确。
　　不满20岁
　　这个年纪的皮肤本身就比较健康，不需要过度地去脱角质。保养的关键是给皮肤补充足够的水就可以了。
　　保养产品也只需要能达到良好的补水效果，清爽不油腻的保湿乳液，以及能够平衡水分、油分的平衡调理露。
　　20岁～30岁
　　这个阶段的皮肤常处于一种变化不断的阶段，肤质不会只维持一种状态，所以要时常请专业人士进行鉴别，搞清楚皮肤性质以后才能有的放矢地进行保养。需要注意的是，无论清洁还是使用保养产品都要做到细节之处，更不能忽视了颈部。
　　产品选择上以保湿和滋润为重，比如有深层保湿滋润效果的保湿凝露、清爽的保湿乳液;还可以通过敷面膜来控制皮脂分泌。精华液只能根据情况点到为止，或者用在有需要加强护理的部位。
　　30岁后
　　过了30岁，皮肤最常见的问题是干燥缺水、没有光泽、缺乏弹性、甚至是出现斑点。这个时候的保养就不只是停留在保湿这一个层面上了，而要增加“防止衰老”这一目的。可以多做一些按摩，如果肤质允许的话，按摩可以增强血液循环，有助于恢复皮肤的“元气”，而营养型的面膜则对紧致肌肤，增强弹性，平缓细纹，防止老化有一定的帮助。
　　产品方面，使用可以帮肌肤回到年轻的抗皱、保湿类霜产品，有助于皮肤的新陈代谢，还可以恢复皮肤的光泽和弹性。而在这个年龄段开始使用具有保湿、除皱功能的精华液可以淡化细纹并能帮助肌肤再生，使肌肤变柔、变细嫩。