《祝您健康》杂志深受读者欢迎，尤其是中、老年人特别喜欢读它。
　　在2010年第五期《祝您健康》杂志上，蒙编辑同志刊登了我的一篇文章《笑笑身体好》。自己读后，除感谢杂志的编者喜欢此文而发表外，又深感自己还有一些健康感受：笑笑是一种精神，虽然能乐观一下，振作精神，但是强健自己的身体，还需要躯体的锻炼。颇如庄子所言：“辄然忘吾有四肢行体也。”因此，再写上“健康来自旅游”作为续篇。
　　一个人要能得到真正的幸福、长寿，除了要有欢欢喜喜、开心笑笑，为国为民做贡献的精神外，还要有健康强壮的身体。人们在学生时代、青年时代都欢喜经常参加体育活动，锻炼身体，甚至中年时代也如此。那么人到老年，多认为可以享受子女们孝顺的幸福，靠孝顺的子女住得好、吃得好、穿得好。其实，人最幸福的，并不是住得好、吃得好、穿得好，还是应该身体好、精神好，多在人世间生活一番，再了解一番，并争取再为国为民做出一些新的贡献。
　　我在青年时期，忙于革命工作，很少有机会旅游参观。新中国成立后，出于工作需要，我跑遍了除西藏以外的全国各个省区。出国访问也跑遍了世界的五大洲。当时，忙于工作，没有闲情和时间仔细欣赏感受各地美丽的风光。现今已启龄84岁的我，虽然多病，所幸看病治疗及时，身体仍健康。平时经常锻炼，能快步疾走。因此仍希望有机会外出旅游，那些值得旅游的地方，我都想能动起两条腿、两只脚去旅游一趟。真想看遍我那美丽的祖国和那美丽的世界啊。
　　有趣的是：我虽然已经走过世界五大洲，还想再去最北边的加拿大，去看看在那读书的孙女儿。可是身体检查之后，医生说我年事已高，也有一些疾病，还是不出国远行为好。
　　怎么办?我想，还是尊重医生，尊重科学，量力而行。改为在国内旅游。去年先后去了新疆、河南等地。祖国大好河山，美丽的自然风光，灿烂的历史文化，让我大饱眼福，心胸开阔。不仅精神更好，身体也更加健康。
　　今年听说安徽省美丽的黟县又有新的发展，我便提出快去看看吧!当然距南京几百里远的黟县是需要乘车前往的，但是每到一个景点，我总是立即下车。看到那闻名的桃源台、浔阳台，我踏着当年诗人李白的足迹下河上岛，上岸观山。那里的河水滚滚而流，水清洁、势奔腾。黟县的朋友介绍：“黟县的水往下流，一直流到浙江的新安江，再流进千岛湖。人们都说千岛湖的水真好，其实真好的水，还是来自我们黟县啊!”
　　浙江的千岛湖我去过，我曾羡慕过那里的湖水清洁浩荡，现在我才弄明白，原来那里的好水，很多都是黟县流去的啊!
　　我们在黟县还看了几个景点：那西递村奠基于北宋时代，发展于明代景泰年间，鼎盛于清代乾嘉之年，一片几百年的老房老屋，真可称为是古迹。我看后真希望他们能一直保存下去，千万别破旧立新。再说那宏村，距今已有800余年历史，村中的半月塘形似弯月，终年碧水荡漾；村南的南湖则终年平滑如绸，湛清如镜。宏村牛形村落的科学布局，可说是世界建筑史上一大奇观!还有关麓，是神奇的“八大家”联体古民居。那建筑风格和形式，体现了中国封建社会强大的家族观念和雄厚的财力。还有那屏山是小桥、流水、风水的古村落。在那龙地湾村，体验了汩汩流淌的山泉，古农园特色。总之，去一趟黟县，好像去了千年前的古乡一趟。而到了晚上电灯亮了，电视播了，我才又回到了现代生活。
　　我在黟县虽然乘车数次，但走下来观看的时间更多。我是能走就走，能跑就跑。别说同龄的老人赶不上我走路，就是五十、六十的人，也羡慕我精神好，体力好。我听了这样的话，才想多说两句，我们老年的同志，精神要好，固然重要，但要身体健康，还是要锻炼身体，多活动活动，多走走跑跑，让两臂两腿更好啊!