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摘 要 为了了解地方院校大学生的幸福感水平，本研究采用问卷法，以选修了幸福的修炼课的学生为被试，调查分析了大学生的主观幸福感状况，以及自我和谐程度对幸福感的影响。研究结果表明：大学生的主观幸福感和自我和谐程度之间存在显著性相关，自我和谐程度是影响幸福感的重要因素。
关键词 幸福感 自我和谐 相关研究
中图分类号：G455 文献标识码：A
Related Research on Local College Students'
Subjective Well-being and Self-harmony
——Take Pingxiang University as an example
XU Haiyan
（Department of Education Sciences， Pingxiang University， Pingxiang， Jiangxi 337000）
Abstract In order to improve the local college students' well-being level， this study adopted questionnaire method to take students from "happiness" class to practice. The survey analyzed the situation of college students' subjective well-being and the impact of degree of self-harmony to happiness. The results show that： there is a significant correlation between well-being and self-harmony degree. Self-harmony is an important factor affecting the well-being.
Key words well-being； self-harmony； related research
1 研究方法
1.1 研究工具
总体幸福感量表（GWB）总体幸福感量表是美国心理学家Fazio根据美国国立卫生中心制定的用于评价被试对幸福的感受，具有良好的信度和效度。该量表共有33个项目，分为对生活的满足和兴趣、对健康的担心、精力、忧郁或愉快的心境、对情感和行为的控制、松弛和紧张六个分量表，得分越高，主观幸福感越强。
自我和谐量表（SCCS）自我和谐量表由我国学者王登峰根据心理学家荣格有关自我和谐理论而编制的用于评价被试的自我和谐程度。该量表共35个项目，5点计分，包括3个分量表，分别是：自我与经验不和谐、自我灵活性、自我刻板性，得分越高，自我和谐程度越低。
1.2 研究对象
采用问卷法，选修了幸福的修炼课程的101名学生作为被试，收回有效问卷89份，有效率为88.2%。其中男生38人（42.69%），女生51人（57.30%），独生子女27人（30.34%），非独生子女62人（69.66%），年龄19岁～23岁之间。
1.3 测试方法
采用问卷法，对两个量表设计好指导语与答题卡，集体进行施测，测试时间为30～45分钟，基本资料包括姓名、性别、年龄、专业、是否独生子女等人口统计学资料。采用SPSS16.0进行描述性统计、独立样本T检验、相关分析。
2 结果分析
2.1 主观幸福感调查结果
对主观幸福感得分情况进行描述性统计，结果显示被试的主观幸福感总分最小值是59分，最大值是124分，平均分分布为97.80€？3.40，这说明大多数被试的总体幸福感水平处于中等偏上的水平。被试主观幸福感总分的得分情况详细情况，总体基本上成正态分布。
在性别差异方面（男生38人，女生51人），统计结果表明，在总分上男生的平均分（99.13€？5.28）略高于女生（96.81 €？11.87），但是差异不显著（t = 0.81，P>0.05）；在分量表上，对健康的担心以及松弛和紧张这两个分量表，男生的平均分略高于女生，在心境分量表上女生的平均分要高于男生，但都没有达到显著性水平。
对主观幸福感总分和分量表分的独生与否差异进行独立样本T检验（独生27人，非独生62人），在总分上非独生子女的得分99.77€？1.87明显高于独生子女93.26€？4.10，达到了显著性水平（t = -2.41*，P<0.05），具有统计学意义。由此可见非独生子女的幸福感要高于独生子女。在精力、忧郁或愉快的心境、松弛和紧张三个分量表上，非独生子女的得分也要显著高于独生子女，达到了显著性水平（t = -2.41*P<0.05；t = -2.64**，P<0.01；t = -2.48*，P<0.05），具有统计学意义。
2.2 自我和谐程度调查结果
对自我和谐量表的得分情况进行描述性统计，结果显示：自我和谐量表总分最小值是60，最大值是123，平均数分布为89.59 €？12.83，自我与经验不和谐分量表，平均数分布为43.55 €？8.02，自我灵活性分量表为反向计分量表，平均数分布为27.76 €？7.41；自我刻板性分量表，平均数分布为18.28 €？3.25。与全国常模比较，本研究中的被试在三个分量表上的得分都要显著低于全国常模的得分。全国常模在自我与经验不和谐分量表、自我的灵活性分量表、自我的刻板性分量表上的平均数分布分别为：46.13 €？10.01；45.44 €？7.44；18.12 €？5.09。得分越高，自我和谐程度越低，因此地方院校大学生的自我和谐程度相对较高。 对自我和谐量表总分和分量表分的性别差异进行独立样本T检验，结果表明，在总分上男生（91.08€？2.38）略高于女生（88.49 €？13.16），但是差异不明显（t = 0.95 P = 0.51），这表明男生的自我和谐程度要稍低于女生；在分量表上，自我与经验的不和谐、自我灵活性、自我刻板性分量表，都没有达到显著性水平。
对自我和谐总分和分量表分的独生与否差异进行独立样本T检验，在总分上独生子女的得分（92.33€？.12）要高于非独生子女（88.40 €？14.04），达到了显著性水平（t = 1.34**，P<0.01），具有统计学意义，这表明非独生子女的自我和谐程度要高于独生子女（得分越高，自我和谐程度越低）。分量表上自我与经验不和谐独生子女得分要高于非独生子女，达到了显著水平（t =1.36**，P<0.01），这表明非独生子女的自我与经验的和谐程度要高于独生子女。而在自我灵活性、自我刻板性这两个分量表上，没有达到显著性水平。
2.3 主观幸福感和自我和谐量表的相关分析
对总体幸福感量表分和自我和谐量表分进行相关分析，结果显示总体幸福感量表总分与自我和谐量表总分及各因子分存在一定程度的相关。主观幸福感总分与自我和谐量表总分之间存在中等相关（r = -0.52** ，P<0.01），具有统计学意义。分量表自我与经验的不和谐与总体幸福感之间也具有及其显著的相关（r = -0.56** ，P<0.01）。而分量表自我灵活性和自我刻板性相关系数不高，没有达到显著性水平。
3 小结
研究表明大学生主观幸福感总体处于中等水平，有少数同学的主观幸福感较低，这与前人的研究结果一致。主观幸福感和自我和谐的相关分析结果显示自我和谐程度越高，主观幸福感也越强，更能快乐而充实地学习、生活和工作。基于上述研究，这就对地方院校教育提出了新的要求，学校教育必须关注学生的幸福指数，开设相应的幸福课程，让学生学会感受幸福具有重要的意义。我们将根据地方院校大学生的身心特点，以积极心理学为理论指导，设计一套幸福课程，教会学生如何正确地认识、评价并接受自我，如何应对生活中的挫折与不利，如何拥有更多的幸福体验。
参考文献
[1] 王登峰，黄希庭.自我和谐与社会和谐[J].西南大学学报（人文社会科学版），2007.33（1）.
[2] 杨琳娜.大学生自我和谐与主观幸福感的研究[D]，四川师范大学硕士论文，2007.
[3] 张营.山东省高职学生主观幸福感现状、问题及对策研究，曲阜师范大学硕士学位论文，2010（4）.
[4] 邢占军.主观幸福感测量研究综述[J].心理科学，2002（25）.
关键词 幸福感 自我和谐 相关研究
中图分类号：G455 文献标识码：A
Related Research on Local College Students'
Subjective Well-being and Self-harmony
——Take Pingxiang University as an example
XU Haiyan
（Department of Education Sciences， Pingxiang University， Pingxiang， Jiangxi 337000）
Abstract In order to improve the local college students' well-being level， this study adopted questionnaire method to take students from "happiness" class to practice. The survey analyzed the situation of college students' subjective well-being and the impact of degree of self-harmony to happiness. The results show that： there is a significant correlation between well-being and self-harmony degree. Self-harmony is an important factor affecting the well-being.
Key words well-being； self-harmony； related research
1 研究方法
1.1 研究工具
总体幸福感量表（GWB）总体幸福感量表是美国心理学家Fazio根据美国国立卫生中心制定的用于评价被试对幸福的感受，具有良好的信度和效度。该量表共有33个项目，分为对生活的满足和兴趣、对健康的担心、精力、忧郁或愉快的心境、对情感和行为的控制、松弛和紧张六个分量表，得分越高，主观幸福感越强。
自我和谐量表（SCCS）自我和谐量表由我国学者王登峰根据心理学家荣格有关自我和谐理论而编制的用于评价被试的自我和谐程度。该量表共35个项目，5点计分，包括3个分量表，分别是：自我与经验不和谐、自我灵活性、自我刻板性，得分越高，自我和谐程度越低。
1.2 研究对象
采用问卷法，选修了幸福的修炼课程的101名学生作为被试，收回有效问卷89份，有效率为88.2%。其中男生38人（42.69%），女生51人（57.30%），独生子女27人（30.34%），非独生子女62人（69.66%），年龄19岁～23岁之间。
1.3 测试方法
采用问卷法，对两个量表设计好指导语与答题卡，集体进行施测，测试时间为30～45分钟，基本资料包括姓名、性别、年龄、专业、是否独生子女等人口统计学资料。采用SPSS16.0进行描述性统计、独立样本T检验、相关分析。
2 结果分析
2.1 主观幸福感调查结果
对主观幸福感得分情况进行描述性统计，结果显示被试的主观幸福感总分最小值是59分，最大值是124分，平均分分布为97.80€？3.40，这说明大多数被试的总体幸福感水平处于中等偏上的水平。被试主观幸福感总分的得分情况详细情况，总体基本上成正态分布。
在性别差异方面（男生38人，女生51人），统计结果表明，在总分上男生的平均分（99.13€？5.28）略高于女生（96.81 €？11.87），但是差异不显著（t = 0.81，P>0.05）；在分量表上，对健康的担心以及松弛和紧张这两个分量表，男生的平均分略高于女生，在心境分量表上女生的平均分要高于男生，但都没有达到显著性水平。
对主观幸福感总分和分量表分的独生与否差异进行独立样本T检验（独生27人，非独生62人），在总分上非独生子女的得分99.77€？1.87明显高于独生子女93.26€？4.10，达到了显著性水平（t = -2.41*，P<0.05），具有统计学意义。由此可见非独生子女的幸福感要高于独生子女。在精力、忧郁或愉快的心境、松弛和紧张三个分量表上，非独生子女的得分也要显著高于独生子女，达到了显著性水平（t = -2.41*P<0.05；t = -2.64**，P<0.01；t = -2.48*，P<0.05），具有统计学意义。
2.2 自我和谐程度调查结果
对自我和谐量表的得分情况进行描述性统计，结果显示：自我和谐量表总分最小值是60，最大值是123，平均数分布为89.59 €？12.83，自我与经验不和谐分量表，平均数分布为43.55 €？8.02，自我灵活性分量表为反向计分量表，平均数分布为27.76 €？7.41；自我刻板性分量表，平均数分布为18.28 €？3.25。与全国常模比较，本研究中的被试在三个分量表上的得分都要显著低于全国常模的得分。全国常模在自我与经验不和谐分量表、自我的灵活性分量表、自我的刻板性分量表上的平均数分布分别为：46.13 €？10.01；45.44 €？7.44；18.12 €？5.09。得分越高，自我和谐程度越低，因此地方院校大学生的自我和谐程度相对较高。 对自我和谐量表总分和分量表分的性别差异进行独立样本T检验，结果表明，在总分上男生（91.08€？2.38）略高于女生（88.49 €？13.16），但是差异不明显（t = 0.95 P = 0.51），这表明男生的自我和谐程度要稍低于女生；在分量表上，自我与经验的不和谐、自我灵活性、自我刻板性分量表，都没有达到显著性水平。
对自我和谐总分和分量表分的独生与否差异进行独立样本T检验，在总分上独生子女的得分（92.33€？.12）要高于非独生子女（88.40 €？14.04），达到了显著性水平（t = 1.34**，P<0.01），具有统计学意义，这表明非独生子女的自我和谐程度要高于独生子女（得分越高，自我和谐程度越低）。分量表上自我与经验不和谐独生子女得分要高于非独生子女，达到了显著水平（t =1.36**，P<0.01），这表明非独生子女的自我与经验的和谐程度要高于独生子女。而在自我灵活性、自我刻板性这两个分量表上，没有达到显著性水平。
2.3 主观幸福感和自我和谐量表的相关分析
对总体幸福感量表分和自我和谐量表分进行相关分析，结果显示总体幸福感量表总分与自我和谐量表总分及各因子分存在一定程度的相关。主观幸福感总分与自我和谐量表总分之间存在中等相关（r = -0.52** ，P<0.01），具有统计学意义。分量表自我与经验的不和谐与总体幸福感之间也具有及其显著的相关（r = -0.56** ，P<0.01）。而分量表自我灵活性和自我刻板性相关系数不高，没有达到显著性水平。
3 小结
研究表明大学生主观幸福感总体处于中等水平，有少数同学的主观幸福感较低，这与前人的研究结果一致。主观幸福感和自我和谐的相关分析结果显示自我和谐程度越高，主观幸福感也越强，更能快乐而充实地学习、生活和工作。基于上述研究，这就对地方院校教育提出了新的要求，学校教育必须关注学生的幸福指数，开设相应的幸福课程，让学生学会感受幸福具有重要的意义。我们将根据地方院校大学生的身心特点，以积极心理学为理论指导，设计一套幸福课程，教会学生如何正确地认识、评价并接受自我，如何应对生活中的挫折与不利，如何拥有更多的幸福体验。
参考文献
[1] 王登峰，黄希庭.自我和谐与社会和谐[J].西南大学学报（人文社会科学版），2007.33（1）.
[2] 杨琳娜.大学生自我和谐与主观幸福感的研究[D]，四川师范大学硕士论文，2007.
[3] 张营.山东省高职学生主观幸福感现状、问题及对策研究，曲阜师范大学硕士学位论文，2010（4）.
[4] 邢占军.主观幸福感测量研究综述[J].心理科学，2002（25）.