青少年足球运动员的体能训练探究

来源 :青少年日记(教育教学研究) | 被引量 : 0次 | 上传用户:ayatowing
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青少年运动员身体还处于发育状态,需要很好的保护措施以保证运动员们在进行训练的时候不会受伤。教练们要重视运动员们的生理特点,把学习方法制定得更为科学合理,给运动员们创造一个好的训练环境,保证足球技能在健康中得到迅速而又稳定的提高,因此就要对运动员进行多方面的科学训练,主要从以下三个方面来探讨。一、加强青年运动员速度训练足球是风靡世界的体育运动,在全国各地都有着众多热爱足球的人们。足球也随着人们的热爱而走向专业化,成为了一个正规行业,有着许多的青年加入了足球运动的学习当中。然而,想在足球比赛中取 Young athletes are still under development and require good protection to ensure that athletes will not be injured while they are training. Coaches should attach importance to the physiological characteristics of athletes, the learning method is more scientific and rational, to give athletes to create a good training environment, to ensure the football skills in health, rapid and stable increase, it is necessary to athletes Many aspects of scientific training, mainly from the following three aspects to explore. First, to speed up the training of young athletes Football is a sport swept the world, throughout the country have a large number of people who love football. Football is also becoming more professional with people’s love. It has become a formal industry with many young people joining the study of football. However, want to take in football games
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