我是一名初一女生。父母在我小学的时候离婚了，我跟随母亲一起生活。最近，我明显感觉自己的成绩下滑，可能因为初中的课程与小学还是有很大的区别，所以现在我感觉学习压力挺大的。小时候母亲工作比较忙，平时我是被钟点工阿姨带的，而小学则是进了一所寄宿制学校，这让我一直感觉比较孤独，身边没有什么朋友，也没有父母很多的陪伴。记得小时候我很想学钢琴，父亲口头答应买，可是却不兑现承诺。父亲脾气不好，还会与邻居吵架，会说母亲的坏话，因此如今我也很少与父亲联系。
　　上周，母亲每天回家就一直看着我写作业，我不是很愿意，感觉自己不是小孩子，从而与母亲发生了争吵，我一气之下把作业本撕了。老师，我感觉自己没有父爱，这让我觉得和同学的差距很大，我也知道这样的想法和行为其实也给母亲造成了伤害，而母亲感觉我不在乎她，我自己也很难控制自己的情绪，这让我也很矛盾。
　　同学：
　　你好！
　　从小由保姆带大，之后又在寄宿学校生活，让你感觉自己很孤单，总感觉父母对你的爱和你内心期望的不匹配。自己的诉求也常常会被家人忽略，承诺的不兑现更让你内心无助。现如今与母亲一起生活又感觉有诸多的不适应，与母亲多发矛盾冲突，自己内心又非常矛盾与后悔，不知如何处理与母亲之间的关系。
　　老师建议你，第一，学会用积极心态，正确面对童年的经历。可能不是每一个人都适应寄宿学校，但也有很多人很适应，觉得上寄宿制的学校可以帮助自己锻炼自理与自立能力，所以同样一件事情不同的人会有不同的想法，这就看你以怎样的心态来面对了。第二，学会接受现实，尤其是父母离异之事。这是他们的选择，作为子女你要学会接受现实，这虽然很残酷，但接受现实可以帮助你修复内心，如果一味地拒绝接受现实，那么内心的煎熬会导致你各种不良情绪的产生。第三，正确处理与家人之间的矛盾冲突。如果你父亲答应你的事情没有做到，你可以尝试再次提醒，有时候大人要处理很多事情，难免会忘却一些事情。再者与母亲之间有了小矛盾也不要太踌躇，你可以把自己做作业这件事情与母亲解释一下，她因为长时间没有和你在一起可能想弥补，所以在你做作业的时候一直在旁边看着。老师希望你学会用语言来将自己內心的诉求表达出来，相信父母慢慢会理解和了解现在的你。
　　亲人之间无需多计较，主动和父亲打电话，彼此沟通很重要，记住父母是永远爱你的，只是他们的表达方式不同。如果今后再次遇到与父母之间的矛盾或者父母答应你的事情没有做到的时候，先学会换位思考，再学会体谅，然后用主动沟通的方式来解决问题，而不是自己一个人生闷气，别人却不知所以然，这很不值得哦。你也觉得自己已经长大了，但是你的行为和情绪表现并没有显得很成熟，既然如此，现在开始让自己心理和行为都“配套”——学会主动去“爱”，而不是一味地向父母索取“爱”。“配套”你年龄的心理和行为，可以让你变得更加自信、活力四溢，也会让你周围的朋友越来越多，不再孤单。
　　12355心理咨询师：蔡海超
　　【男生女生】
　　老师：
　　您好！
　　我是一名初一女生。距离上次学校开完家长会已有一周，但我的心情还是很低落，因为每次开完家长会，我的日子都不会很好过。每次我妈妈都要用很长一段时间对我不停地唠叨。我妈妈她本身平时就很喜欢做笔记，开家长会更是如此，老师说什么，她都会一条条记下，还会主动去老师那里询问我具体的情况，再逐条记下来。回家后她便会拿着笔记“审问”我所有事情。老师，我感觉我几乎没有任何的优点，妈妈记下的都是我的缺点，这让我不胜其烦，也很难受。
　　专家点评：同学，你好！心理学家艾里斯认为导致一个人行为和情绪反应的根本原因，不是事件本身，而是人对事件的看法、想法、解释、评价，归根到底是人对此类事件的信念。在你的故事里，“妈妈做笔记，妈妈询问件件琐事”是客观事件，那么你对此的信念（即主观认识和评价）是什么呢？是“这不对，这是对我的审问，这是错误的方法”。在这一信念下，所产生的结果，也就是你的情绪，必然是消极的。所以，如果你能对妈妈所做的事情，改变一个想法——“这是妈妈表达对我的爱的一种方式，这是她在她的能力范围内为我做的事”，那么你的情绪也会发生变化。当然根据你的描述，妈妈的方式方法也确实有需要改变的地方，而这些改变，需要你和妈妈一起努力。
　　12355心理咨询师：孙怡青
　　老师：
　　您好！
　　我是一名初二女生。小学时，
　　我的成绩还挺好，但是上了初中以后，我的成绩一直不是很理想，所以我主动与父母提出去上补习班。母亲也帮我一起认真地选择，之后我也去上了试课，可是最近我发现自己的补课老师不是很好，我不想再去上课，为此和母亲发生了争执。母亲感觉我很挑剔，但是我是真的觉得他们教得不是很好，让我感觉在他们的授课下我的成绩不会提高，或者有些老师的做法让我不是很喜欢，因此我就不想再去上他们的课程。老师，难道这样我也错了吗？
　　专家点评：从你主动要求补课提升学习成绩可以看出，你是一个很会主动管理自己并且很有行动力的女孩。参加补习班的目的是提高你的学习成绩，所以要先找到成绩不理想的原因和问题，然后再针对性地选择自己补习、请教学校老师，或者采用多管齐下的方式来达成提高成绩的目标。其次，你对目前补习班的课程表示不想去上，那么老师建议你可以通过网上、老师、其他同学家长等途径再去收集信息，找到适合自己的补习班。提高学习成绩是你和父母共同的目标，所以当你把学习中遇到的困难和问题分析清楚，与妈妈真诚地沟通，让她帮助你一起找到提高成绩的方法，进一步来判断这个补习班是否适合你，那么你们一定会达成共识的。
　　12355心理咨询师：刘力
　　【心灵鸡汤】
　　金人
　　曾经有个小国的人到中国来，进贡了三个一模一样的金人，金碧辉煌，把皇帝高兴坏了。可是这小国的人不厚道，同时出一道题目：这三个金人哪个最有价值？皇帝想了许多的办法，请来珠宝匠检查，称重量，看做工，都是一模一样的。怎么办？使者还等着回去汇报呢。泱泱大国，不会连这个小事都不懂吧？最后，有一位退位的老臣说他有办法。皇帝将使者请到大殿，老臣胸有成足地拿着三根稻草，插入第一个金人的耳朵里，这稻草从另一边耳朵出来了；第二个金人的稻草从嘴巴里直接掉出来；而第三个金人，稻草进去后掉进了肚子，什么响动也没有。老臣说：第三个金人最有价值！使者默默无语，答案正确。
　　这个故事告诉我们，最有价值的人，不一定是最能说的人。老天给我们两只耳朵一个嘴巴，本来就是让我们多听少说的。善于倾听，才是成熟的人最基本的素质。