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摘要：区域联防战术在篮球比赛中发挥着重要的作用，可以避免出现内线一防一局面，保护及抑制突破篮板球，有效减轻个人防守压力。所以，在进行篮球训练活动的时候，教师要对该战术进行灵活的训练，帮助学生们掌握战术，有效应用战术，提升篮球比赛技能。
关键词：初中阶段;篮球比赛;区域联防;实用性
中图分类号：G4 文献标识码：A
一、分析初中体育篮球区域联防战术训练情况
（一）传统的教学理念，导致学生们的篮球区域联防技能水平不高
教学理念是教师开展体育训练活动的指导，一般情况下，教师建构了什么样的教学理念就会践行什么样的教学行为，自然而然地创设出相应的教学活动。篮球区域联防在体育比赛中的作用是毋庸置疑的，本应是体育篮球教学的重要组成部分，但是部分体育教师受到传统教学理念的影响，将教材中现成的教学内容作为教学重点，机械地向学生们灌输篮球基础知识，很少创设多样活动进行篮球区域联防训练，导致学生们的篮球区域联防技能水平不高，在篮球比赛中失利，备受打击，很容易地失去了篮球学习兴趣。针对该情况，要想在篮球教学中有效地实施区域联防训练，教师要优化教学理念，立足体育学科特点，打破教材限制，将篮球区域联防作为重点内容之一。
（二）采用单一的方式组织篮球区域联防训练活动
训练方式在篮球区域联防训练中起着重要作用。教学实践证明，应用多样的方式开展训练活动，不但可以使得训练活动具有趣味性，还可以使学生产生浓厚兴趣，踊跃参与，切实地提高训练效果。但是，在当前的初中体育篮球教学活动的开展过程中，很多教师受到教学能力和教学经验的限制，往往采用较为单一的方式组织篮球区域联防训练活动。学生们在长期被动进行反复训练的过程中，不但难以产生浓厚的训练兴趣，还无法对训练内容建立深刻理解，技能水平自然难以得到提高。
二、关于初中阶段比赛篮球区域联防的实践活动
（一）设计各种操练活动，建立对区域联防的深刻认知
区域联防是一项较为复杂的活动，在篮球教学活动实施过程中，如果教师单纯地为学生讲授什么是区域联防，对于大部分篮球认知不足，篮球技能发展不强的初中生而言，其是难以理解的，同时会在枯燥的学习中，失去兴趣，甚至排斥区域联防战术。篮球作为一项以实践为主的活动，在进行训练的时候，各种各样的活动是不可或缺的。立足篮球训练的特点，在进行区域联防训练的时候，教师同样需要根据教学内容为学生设计多种多样的操练活动，为学生提供实践机会，使学生们在切身体验的过程中，建立对区域联防的深刻认知，同时根据经验的积累，获取区域联防技能，提升防守水平。
（二）为球员们设定合理的防守区域，促进学生篮球技能的发展
区域联防战术的应用是以区域划分为依据的。在进行日常的篮球训练的时候，教师首先要为球员们设定合理的防守区域。受个性差异的影响，在学习篮球的时候，每一个学生表现出来的特长是不同的。在以人为本的教育理念指导下，教师要想有效地为学生划分防守区域，需要以学生的个性特点为基础。除此之外，区域联防战术的应用是为了防守对方球员，如果无法弄清楚对方某一区域球员的特点，则会出现以弱对强的问题。因此，在进行区域联防战术训练的时候，教师要做到知己知彼。
三、浅析在初中阶段比赛中篮球区域联防的实用性
（一）区域联防强调队员之间的集体合作，可以有效地保护篮板球
篮板球是影响篮球比赛结果的一个原因，在篮球比赛活动开展过程中，如果可以有效地使用区域联防战术，可以很好地对对方球队中的中锋进行围剿，迫使中锋带球到场地的外侧，远远地离开场地中间位置，从而对外线的队员进行干扰，扰乱对方的布局。区域联防强调队员之间的集体合作，在使用該战术的时候，可以有效地保护篮板球。同时，正因为该战术具有集体性，在使用的时候，还可以形成集体防守形式，对对方各个位置上的球员进行防守，进而突破对方相同位置上的快速传球。
（二）应用区域联防战术，实现与外围球员的通力合作，积极地进行防守
高中锋的接球是初中篮球比赛中最令人头疼的部分。在高中锋接球的时候，可以应用区域联防战术，对每一个位置上的持球队员往高中锋的方向传球，从而在避免出现内线一防一的局面的基础上，实现与外围球员的通力合作，积极地进行防守，同时在如此严防死守下，还可以封堵住传球路线，阻截向高中锋传球。具体地，以中锋为例，在传球的时候，如果中锋的传球能力较弱，则会导致自身处于劣势，甚至在无法有效传球的时候，致使本队的队形遭到破坏。面对如此情况，应用区域联防战术，可以使其他队员对中锋进行保护，从而使中锋在安全的环境下传球，进而提升传球质量。
（三）对被进攻的球员提供支援，减轻个人防守压力
篮球比赛本身就是一项集体活动，在比赛活动参与过程中，个人的力量会随着比赛的进展而不断地削弱。尤其，在比赛过程中，机械地使用人盯人的战术，会导致队员精力、体力的过度消耗。而区域联防作为一种具体战术，可以弥补人盯人战术的不足，同时针对防守能力不足的球员，由其他队员进行帮扶，在队员之间的通力合作下，提升防守质量。与此同时，区域联防属于一个人固定一个区防守的形式，在防守这个区域的时候，如果对方球员没有来进攻，可以稍微地缓解体力，进而更好地对被进攻的球员提供支援，从而有效地减轻个人防守压力。
结束语
综上述，区域联防是篮球比赛中所使用的一种战术，是以集体合作为主的一种战术。战术的应用在篮球比赛中发挥着重要的作用。尤其区域联防战术的使用，可以帮助球员转守为攻，抢夺比赛先机。那么，到底什么是区域联防呢？区域联防有什么特点呢？区域联防在初中篮球比赛中有何作用呢？我们要如何指导学生进行区域联防呢？这是本文需要重点解决的问题。
参考文献
[1]金钱程.探析初中体育篮球教学中如何激发学生兴趣[J].新智慧.2021.{4}（14）：75-76.
[2]王照.谈初中体育篮球教学的趣味化开展策略[J].考试周刊.2021.{4}（33）：121-122.
[3]石政玺.探讨初中篮球教学的策略[J].家长.2021.{4}（09）：8-9.
关键词：初中阶段;篮球比赛;区域联防;实用性
中图分类号：G4 文献标识码：A
一、分析初中体育篮球区域联防战术训练情况
（一）传统的教学理念，导致学生们的篮球区域联防技能水平不高
教学理念是教师开展体育训练活动的指导，一般情况下，教师建构了什么样的教学理念就会践行什么样的教学行为，自然而然地创设出相应的教学活动。篮球区域联防在体育比赛中的作用是毋庸置疑的，本应是体育篮球教学的重要组成部分，但是部分体育教师受到传统教学理念的影响，将教材中现成的教学内容作为教学重点，机械地向学生们灌输篮球基础知识，很少创设多样活动进行篮球区域联防训练，导致学生们的篮球区域联防技能水平不高，在篮球比赛中失利，备受打击，很容易地失去了篮球学习兴趣。针对该情况，要想在篮球教学中有效地实施区域联防训练，教师要优化教学理念，立足体育学科特点，打破教材限制，将篮球区域联防作为重点内容之一。
（二）采用单一的方式组织篮球区域联防训练活动
训练方式在篮球区域联防训练中起着重要作用。教学实践证明，应用多样的方式开展训练活动，不但可以使得训练活动具有趣味性，还可以使学生产生浓厚兴趣，踊跃参与，切实地提高训练效果。但是，在当前的初中体育篮球教学活动的开展过程中，很多教师受到教学能力和教学经验的限制，往往采用较为单一的方式组织篮球区域联防训练活动。学生们在长期被动进行反复训练的过程中，不但难以产生浓厚的训练兴趣，还无法对训练内容建立深刻理解，技能水平自然难以得到提高。
二、关于初中阶段比赛篮球区域联防的实践活动
（一）设计各种操练活动，建立对区域联防的深刻认知
区域联防是一项较为复杂的活动，在篮球教学活动实施过程中，如果教师单纯地为学生讲授什么是区域联防，对于大部分篮球认知不足，篮球技能发展不强的初中生而言，其是难以理解的，同时会在枯燥的学习中，失去兴趣，甚至排斥区域联防战术。篮球作为一项以实践为主的活动，在进行训练的时候，各种各样的活动是不可或缺的。立足篮球训练的特点，在进行区域联防训练的时候，教师同样需要根据教学内容为学生设计多种多样的操练活动，为学生提供实践机会，使学生们在切身体验的过程中，建立对区域联防的深刻认知，同时根据经验的积累，获取区域联防技能，提升防守水平。
（二）为球员们设定合理的防守区域，促进学生篮球技能的发展
区域联防战术的应用是以区域划分为依据的。在进行日常的篮球训练的时候，教师首先要为球员们设定合理的防守区域。受个性差异的影响，在学习篮球的时候，每一个学生表现出来的特长是不同的。在以人为本的教育理念指导下，教师要想有效地为学生划分防守区域，需要以学生的个性特点为基础。除此之外，区域联防战术的应用是为了防守对方球员，如果无法弄清楚对方某一区域球员的特点，则会出现以弱对强的问题。因此，在进行区域联防战术训练的时候，教师要做到知己知彼。
三、浅析在初中阶段比赛中篮球区域联防的实用性
（一）区域联防强调队员之间的集体合作，可以有效地保护篮板球
篮板球是影响篮球比赛结果的一个原因，在篮球比赛活动开展过程中，如果可以有效地使用区域联防战术，可以很好地对对方球队中的中锋进行围剿，迫使中锋带球到场地的外侧，远远地离开场地中间位置，从而对外线的队员进行干扰，扰乱对方的布局。区域联防强调队员之间的集体合作，在使用該战术的时候，可以有效地保护篮板球。同时，正因为该战术具有集体性，在使用的时候，还可以形成集体防守形式，对对方各个位置上的球员进行防守，进而突破对方相同位置上的快速传球。
（二）应用区域联防战术，实现与外围球员的通力合作，积极地进行防守
高中锋的接球是初中篮球比赛中最令人头疼的部分。在高中锋接球的时候，可以应用区域联防战术，对每一个位置上的持球队员往高中锋的方向传球，从而在避免出现内线一防一的局面的基础上，实现与外围球员的通力合作，积极地进行防守，同时在如此严防死守下，还可以封堵住传球路线，阻截向高中锋传球。具体地，以中锋为例，在传球的时候，如果中锋的传球能力较弱，则会导致自身处于劣势，甚至在无法有效传球的时候，致使本队的队形遭到破坏。面对如此情况，应用区域联防战术，可以使其他队员对中锋进行保护，从而使中锋在安全的环境下传球，进而提升传球质量。
（三）对被进攻的球员提供支援，减轻个人防守压力
篮球比赛本身就是一项集体活动，在比赛活动参与过程中，个人的力量会随着比赛的进展而不断地削弱。尤其，在比赛过程中，机械地使用人盯人的战术，会导致队员精力、体力的过度消耗。而区域联防作为一种具体战术，可以弥补人盯人战术的不足，同时针对防守能力不足的球员，由其他队员进行帮扶，在队员之间的通力合作下，提升防守质量。与此同时，区域联防属于一个人固定一个区防守的形式，在防守这个区域的时候，如果对方球员没有来进攻，可以稍微地缓解体力，进而更好地对被进攻的球员提供支援，从而有效地减轻个人防守压力。
结束语
综上述，区域联防是篮球比赛中所使用的一种战术，是以集体合作为主的一种战术。战术的应用在篮球比赛中发挥着重要的作用。尤其区域联防战术的使用，可以帮助球员转守为攻，抢夺比赛先机。那么，到底什么是区域联防呢？区域联防有什么特点呢？区域联防在初中篮球比赛中有何作用呢？我们要如何指导学生进行区域联防呢？这是本文需要重点解决的问题。
参考文献
[1]金钱程.探析初中体育篮球教学中如何激发学生兴趣[J].新智慧.2021.{4}（14）：75-76.
[2]王照.谈初中体育篮球教学的趣味化开展策略[J].考试周刊.2021.{4}（33）：121-122.
[3]石政玺.探讨初中篮球教学的策略[J].家长.2021.{4}（09）：8-9.