【摘 要】
：
鼻塞不通气、流清涕或脓涕、鼻腔发痒、嗅觉下降，这是感冒的主要伴发症状。虽然不重，却也很让人难受，有时还会令人狼狈不堪。 这里介绍一个常用的穴位和一种十分简便的按摩方法，可让你从难受和狼狈中解脱出来。这就是迎香穴的简易按摩法。 迎香穴位于鼻翼外缘鼻唇沟中部。当你患了伤风感冒并伴有上述鼻腔诸症时，可用食指或中指先重力按揉该穴3～5分钟，然后由下往上从迎香穴朝鼻根方向摩擦，再由上往下从鼻根摩向迎香穴
论文部分内容阅读
鼻塞不通气、流清涕或脓涕、鼻腔发痒、嗅觉下降，这是感冒的主要伴发症状。虽然不重，却也很让人难受，有时还会令人狼狈不堪。
这里介绍一个常用的穴位和一种十分简便的按摩方法，可让你从难受和狼狈中解脱出来。这就是迎香穴的简易按摩法。
迎香穴位于鼻翼外缘鼻唇沟中部。当你患了伤风感冒并伴有上述鼻腔诸症时，可用食指或中指先重力按揉该穴3～5分钟，然后由下往上从迎香穴朝鼻根方向摩擦，再由上往下从鼻根摩向迎香穴，如此反复50～100下(约1～2分钟)。最后再捏揉双手合谷穴(虎口)2～3分钟。在感冒期间每日2～3次。一般少则1次，多则3～5次即可改善鼻塞的症状。
(编辑 士 心)
其他文献
青春痘又称暗疮或粉刺，在医学上称寻常痤疮。它是一种常见的皮肤病，好发于青少年。它对人体健康并无妨碍，只是满脸长上一些“疙瘩”，影响容貌，增加了青少年在交往中的心理负担。因此患有此种皮肤病的青少年往往求医心切，但是由于不了解青春痘发生的原因，虽经过各种治疗，有时却收效甚微，甚至弄巧成拙，适得其反。其实，只要我们了解了它的发病原因，合理用药，就可以减轻症状以至完全治愈。 一、青春痘发生的原因
现在看病，一看就是十几元，甚至几百元。花钱不说，有些病吃了药还并不见得有好效果。根据我的切身体验，我觉得有些病可以自我治疗。试举三例： 一、感冒。我感冒不发烧，但喉干，打喷嚏，多鼻涕，头懵，痰多。轻时坚持工作，重时卧床不食。以前，一感冒我就吃伤风感冒胶囊，起初一粒就见效，后来增加到三粒、四粒，效果也不好。于是就换吃感冒通、APC、病毒灵、三九感冒灵等，有时单吃，有时按医生吩咐合起来吃，结果效果还
去年初夏，我被医院指派到离县城较远的槐树溪，为村民义诊。一位模样俊俏但气色不佳的少妇，在临时诊室前徘徊很久，终于坐到诊桌前。我开诊询问，她欲言义止。 见她那羞涩难当的样子，我走去把门关上。我耐着性子开导了很久，她终于讲述了心中的隐情—— 她是从邻县农村嫁到这里来的。丈夫疼她，公婆也老实，家境虽然一般，日子倒也过得去。婚后一年，她生了个胖小子，家中乐趣盈盈。产后3个月，她便安放了节育环，可一个月
几年前，一向习惯于观看中央电视台播音员用标准的播音语调播报新闻的电视观众，忽然惊奇的发现，一些讲着不太标准普通话的记者从幕后走到了台前，开始讲述他们的“前沿故事”。本来对新闻节目并不太感兴趣的数学系三年级的学生林玫，就是在这个时候开始关注起电视新闻的，并随着主持人和记者们的镜头，观看了中国记者同联合国秘书长的精彩对话，体验了公路乱收费、假种子坑害农民、淮河严重污染等一系列触目惊心的新闻事件。一开始
日本社会老龄化的速度是惊人的。二次大战以前，该国男子平均寿命为46.9岁，女子为49.63岁，如今已分别增为76.11岁和82.11岁，居世界之冠。日本人口统计局资料显示，到2020年时，日本人口中老人的比例将升至25.5％，即不到4个人中就有1人达到或超过65岁。 为帮助老年人尽量克服种种困难，以得到一个较为理想的晚年生活。日本自90年代初开始实施“促进老人保健福利计划”，从目前情况看，它的主
美容手术 一天，约翰和妻子驾车外出游玩，不幸在途中发生车祸，他们的汽车与别人的汽车相撞。约翰自己倒没受什么伤，但是他妻子面部受了伤，于是，他将妻子送到医院，并要求医生为妻子做整容手术：“请您尽力为我的妻子整好容，并且要使别人一点都看不出来。” 医生查看了他妻子面部的伤后，对约翰说：“没问题。不过，手术费需要1000美元，还必须从您的臀部处切下一块皮来移植上去。” 1个月以后，约翰的妻子伤
产后怎样保持身材苗条? 问：我嫂子自年初生过孩子后，原来苗条、轻盈的身段一去不复返了，由于发福，人好像也老了十几岁。现在回想起来，她生完孩子后，整整一个月没有下床活动。我现在也开始怀孕了，我很担心自己生过孩子后会变成我嫂子那模样。请问有什么好方法能使产后保持身材苗条? 济南 杨洁 答：妇女怀胎生育是一个正常的生理过程，只要自己稍加努力，保持原有的身材并不是件难事。但是要做到这一点，一定要
随着胃镜检查的普及，萎缩性胃炎的大名越来越为人们熟悉。据粗略估计，接受胃镜检查者，至少有20％～40％患有萎缩性胃炎。不知从何时起，人们形成了这样一种概念：萎缩性胃炎等于胃癌。或者轻一点说：这是一种前景不妙的病。相当一部分患者为此苦恼。他们有的到处寻医问药，千方百计地找寻回归正常(逆转)的途径；有的甚至想“斩草除根”、一“切”了之；有的则悲观失望，整天在担惊受怕中度日。我们每次在门诊接待这类患者时
“心理咨询”和“心理医生”这两个词是近15年来才在我国出现的。随着人们对心理学的认识以及心理状态对人的生活、工作与学习的直接影响，大多数具有现代意识的人都已知道，重视和改善自我心理环境是何等的重要。正因为如此，心理咨询业在我国悄然兴起，并逐渐成熟起来。 由谁来从事心理咨询呢?笼统地说是由心理医生来从事心理咨询工作。也许人们要问：心理医生和一般医生有什么不同，他就是专门为人看心理疾病的医生吗?从狭
婴儿闷热综合征，也称为蒙被综合征、蒙被缺氧综合征、被窝窒息综合征、婴儿被捂综合征、婴儿捂热症等。 俗话说：“人活一口气”，空气是人们生活中一刻也不可缺少的物质，无论在活动或睡眠时，口鼻的呼吸活动一直在有节律地进行着，吸入氧气并呼出二氧化碳，为的是完成人体新陈代谢的一个方面，即氧的代谢。试想人们的口鼻如果被他人强迫压住或堵塞，人将会作出什么样的反应?很自然，有反抗能力者总会挣扎以摆脱困境，无反抗能