论文部分内容阅读
表象训练是体育运动训练中常用的心理训练方法,尤其在动作复杂的体育项目中,具有较好的应用效果,能够有效提升体育教学效率。表象训练理论从提出至今已有近百年时间,从目前实践效果分析,表象训练作为一种训练方法,对于体育动作、体育精神的培养以及心理障碍的突破都有积极的影响。因此,在体育教学过程中有效使用表象训练法,对于提高教学质量和效率具有重要作用。