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体育拓展训练课程是一种体验式的体育课程模式,它以体育活动为载体,以心理体验为核心,能够达到拓展体育社会功能的目的。高校开设体育拓展训练课,不但丰富了体育教学的内容及功能,而且对培养兼具健康体魄与健全人格的现代化高素质人才具有积极意义。基于此,本文分析了高校开展体育拓展训练课程的意义及其可行性并就高校如何开展体育拓展训练课程提出了几点具体的实施策略,希望为高校体育教学工作者提供一些有益的借鉴和参考。