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摘要：定向运动是一项集健身、趣味、竞技于一体的新兴体育活动，符合中学生的身心发展需要，受到广大中学生的喜爱和欢迎，中学体育教学推广与普及定向运动的趋势是不可阻挡的。定向运动作为中学体育课改革和创新的切入点，在推广与普及的过程中需解决一些新的问题。
关键词：中学体育教学 定向运动 课程改革 推广 普及
一、定向运动的认识
定向运动就是利用一张详细精确的地图和一个指北针，按顺序到访地图上所指示的各个点标，以最短的时间到达所有点标者为胜。定向运动通常设在森林、郊外和城市公园里进行，也可在大学校园里进行。定向运动起源于瑞典，最初是帮助军人模拟做战地形、进行野外训练和生存、利用现有的条件、有效地完成指定的军事任务、到达指定地点的典型军事训练活动之一。
二、学校普及定向运动的意义
定向运动作为一种体育项目在学校中的开展，主要在于它是一项集健身、趣味、竞技于一体的新兴体育活动，符合青少年身心发展需要。它不仅能强健体魄，使学生掌握地形学知识，而且能培养他們的逻辑思维能力、独立解决所遇到的实际困难的能力以及当机立断做出决定的反应能力。在定向运动中，学生能自由地发挥自身的运动能力和兴趣，能够按照自身的需要调节负荷与强度，同时，学生们也不会因为枯燥乏味、单纯的技术教学而失去学习的积极性和主动性。它在全世界的开展与流行，特别是在学校中受到师生的青睐和欢迎，一方面形象地说明了该项运动符合和满足了中学生的现实需要和身心发展特征，另一方面则折射出了定向运动在学校中开展能够体现出上述指导思想。正如著名教育学家、心理学家皮亚杰所说，“为学生创设一个他们自己喜欢的活动环境，要比教学时提供现成的知识和答案更重要。”因此，从主客观两方面看，把定向运动作为我国学校体育课程建设的一个重要内容，对于探索更加符合青少年身心特征的体育项目，寓体育于乐，寓教于学，让处于青春期的学生充分发挥自己的特长和个性，显然具有一定的时代意义和现实价值。
另外，从我国的学校体育改革和发展的角度看，培养身心健康的青少年是使其很好地为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校体育要多方面努力树立健康第一的指导思想，这是新世纪合格人才的新要求和新理念。然而加强青少年发展关键时期即中学时期体育课程建设和改革，把新兴的、受学生喜爱和欢迎的定向运动纳入到体育课之中，逐步形成大中小学相衔接的“体育与健康”体系，全面推进素质教育无疑是新世纪学校体育工作的重要内容。
三、中学体育教学开展定向运动的建议
由于定向运动具有极强的挑战性、冒险性、趣味性、和实用性等特点而引起学生们的广泛兴趣，要在学校中开展普及定向运动，我们必须解决好如下几个问题。
3.1努力做好定向运动的推广与普及工作。定向运动要在学校中有所发展必须加大推广与普及的力度。教育主管部门应通过各种手段和途径来加大宣传推广的力度。如建立专门的网站、举办培训班、学习班、相应的比赛，促进定向运动的开展和普及。
“定向运动”是一项智力与体力并重的运动，只有脑力与体力协调配合才能取得好的成绩，定向运动既锻炼了学生的体能、增强了学生的智慧，还培养了学生的心理素质和适应社会的能力，定向运动很好地贯彻了《课程标准》中“健康第一”的指导思想和新的课程理念。
3.2加强师资建设。开展定向运动师资数量和质量必须有保证。目前大部分中学体育教师缺乏定向运动的专业知识，定向运动的专业人士更少。要使定向运动在学校得以顺利开展，首先要解决师资问题。即定期参加定向运动培训班和学习班，组织人员进行学习和交流，不断充实教师的教学水平，并针对学生的反馈信息，及时改进教学方法。同时采用教学光碟和多媒体课件对学生进行定向运动基本知识的直观教学.
3.3场地和器材。体育活动的开展依赖与一定的场地，而定向运动就是在自然环境中开展，不用专门的活动场地，越接近自然，越能体现开展定向运动的本质。城市中学可在校内和公园进行，农村中学可以利用江南丘陵地形进行。在场地的选择上应有足够的空间和距离，同时应有相应的障碍物来模拟越野环境和家大奔跑难度。比如在校内可通过跨栏架、跳箱、自行车、球车等人造障碍来提高越野能力。
定向运动的开展需要地图、指北针、打卡器、点标旗、记时器、地图绘制仪等器材，对中学体育教师来说，地图的制作是最困难的。其它器材可以直接购买或自己手动制作，
3.4教材。目前我国还没有统一规范的定向运动教材，要想让定向运动在中学体育教学顺利开展，高质量的教材必不可少。这里我推荐某校列出的部分教学内容提纲：
1）定向运动的起源、发展、国内外的主要赛事。
2）定向运动在南京及我校开展的现状，了解有关比赛规则。
3）定向运动的工具使用，介绍定向的颜色、符号名称。
4）介绍国际检查点说明表符号及释义。
5）现地图例检查点说明对照。
6）现地、地图及说明表对照训练。
7）野外使用地图判定方位、地图与现地对照。
8）野外使用地图确定站立点和目标点。
9）定向运动训练（一）快速读图。
10）定向运动训练（二）定点图地对照训练。
11）定向运动训练（三）运动中图地对照训练。
定向运动处于起步阶段，各地区和学校应建立定向运动协会和组织各种类型的比赛，扩大影响，来普及与推广定向运动。学校以班级、年级为单位，长年坚持举办各种类型的定向比赛，如结合每年的春游的公园定向比赛、校运会上的教师学生定向接力比赛、学校开放日的家庭组的定向比赛等，同时加强学校与学校之间的联系，积极参加各种类型的比赛。
参考文献：
[1]李德银，陈松乔编著。定向越野指导[M]
[2]何晓知.定向运动的历史回顾与未来展望[J]
[3]王葱.定向运动体育课程的探索与实践[J]
关键词：中学体育教学 定向运动 课程改革 推广 普及
一、定向运动的认识
定向运动就是利用一张详细精确的地图和一个指北针，按顺序到访地图上所指示的各个点标，以最短的时间到达所有点标者为胜。定向运动通常设在森林、郊外和城市公园里进行，也可在大学校园里进行。定向运动起源于瑞典，最初是帮助军人模拟做战地形、进行野外训练和生存、利用现有的条件、有效地完成指定的军事任务、到达指定地点的典型军事训练活动之一。
二、学校普及定向运动的意义
定向运动作为一种体育项目在学校中的开展，主要在于它是一项集健身、趣味、竞技于一体的新兴体育活动，符合青少年身心发展需要。它不仅能强健体魄，使学生掌握地形学知识，而且能培养他們的逻辑思维能力、独立解决所遇到的实际困难的能力以及当机立断做出决定的反应能力。在定向运动中，学生能自由地发挥自身的运动能力和兴趣，能够按照自身的需要调节负荷与强度，同时，学生们也不会因为枯燥乏味、单纯的技术教学而失去学习的积极性和主动性。它在全世界的开展与流行，特别是在学校中受到师生的青睐和欢迎，一方面形象地说明了该项运动符合和满足了中学生的现实需要和身心发展特征，另一方面则折射出了定向运动在学校中开展能够体现出上述指导思想。正如著名教育学家、心理学家皮亚杰所说，“为学生创设一个他们自己喜欢的活动环境，要比教学时提供现成的知识和答案更重要。”因此，从主客观两方面看，把定向运动作为我国学校体育课程建设的一个重要内容，对于探索更加符合青少年身心特征的体育项目，寓体育于乐，寓教于学，让处于青春期的学生充分发挥自己的特长和个性，显然具有一定的时代意义和现实价值。
另外，从我国的学校体育改革和发展的角度看，培养身心健康的青少年是使其很好地为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校体育要多方面努力树立健康第一的指导思想，这是新世纪合格人才的新要求和新理念。然而加强青少年发展关键时期即中学时期体育课程建设和改革，把新兴的、受学生喜爱和欢迎的定向运动纳入到体育课之中，逐步形成大中小学相衔接的“体育与健康”体系，全面推进素质教育无疑是新世纪学校体育工作的重要内容。
三、中学体育教学开展定向运动的建议
由于定向运动具有极强的挑战性、冒险性、趣味性、和实用性等特点而引起学生们的广泛兴趣，要在学校中开展普及定向运动，我们必须解决好如下几个问题。
3.1努力做好定向运动的推广与普及工作。定向运动要在学校中有所发展必须加大推广与普及的力度。教育主管部门应通过各种手段和途径来加大宣传推广的力度。如建立专门的网站、举办培训班、学习班、相应的比赛，促进定向运动的开展和普及。
“定向运动”是一项智力与体力并重的运动，只有脑力与体力协调配合才能取得好的成绩，定向运动既锻炼了学生的体能、增强了学生的智慧，还培养了学生的心理素质和适应社会的能力，定向运动很好地贯彻了《课程标准》中“健康第一”的指导思想和新的课程理念。
3.2加强师资建设。开展定向运动师资数量和质量必须有保证。目前大部分中学体育教师缺乏定向运动的专业知识，定向运动的专业人士更少。要使定向运动在学校得以顺利开展，首先要解决师资问题。即定期参加定向运动培训班和学习班，组织人员进行学习和交流，不断充实教师的教学水平，并针对学生的反馈信息，及时改进教学方法。同时采用教学光碟和多媒体课件对学生进行定向运动基本知识的直观教学.
3.3场地和器材。体育活动的开展依赖与一定的场地，而定向运动就是在自然环境中开展，不用专门的活动场地，越接近自然，越能体现开展定向运动的本质。城市中学可在校内和公园进行，农村中学可以利用江南丘陵地形进行。在场地的选择上应有足够的空间和距离，同时应有相应的障碍物来模拟越野环境和家大奔跑难度。比如在校内可通过跨栏架、跳箱、自行车、球车等人造障碍来提高越野能力。
定向运动的开展需要地图、指北针、打卡器、点标旗、记时器、地图绘制仪等器材，对中学体育教师来说，地图的制作是最困难的。其它器材可以直接购买或自己手动制作，
3.4教材。目前我国还没有统一规范的定向运动教材，要想让定向运动在中学体育教学顺利开展，高质量的教材必不可少。这里我推荐某校列出的部分教学内容提纲：
1）定向运动的起源、发展、国内外的主要赛事。
2）定向运动在南京及我校开展的现状，了解有关比赛规则。
3）定向运动的工具使用，介绍定向的颜色、符号名称。
4）介绍国际检查点说明表符号及释义。
5）现地图例检查点说明对照。
6）现地、地图及说明表对照训练。
7）野外使用地图判定方位、地图与现地对照。
8）野外使用地图确定站立点和目标点。
9）定向运动训练（一）快速读图。
10）定向运动训练（二）定点图地对照训练。
11）定向运动训练（三）运动中图地对照训练。
定向运动处于起步阶段，各地区和学校应建立定向运动协会和组织各种类型的比赛，扩大影响，来普及与推广定向运动。学校以班级、年级为单位，长年坚持举办各种类型的定向比赛，如结合每年的春游的公园定向比赛、校运会上的教师学生定向接力比赛、学校开放日的家庭组的定向比赛等，同时加强学校与学校之间的联系，积极参加各种类型的比赛。
参考文献：
[1]李德银，陈松乔编著。定向越野指导[M]
[2]何晓知.定向运动的历史回顾与未来展望[J]
[3]王葱.定向运动体育课程的探索与实践[J]