【摘 要】
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蹦床运动作为一种竞技运动,是力量速度与美的结合,因此,其对于运动员体能具有较高要求。提高运动员体能成为蹦床运动员在蹦床运动中脱颖而出关键。如何提高运动员体能成为蹦
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蹦床运动作为一种竞技运动,是力量速度与美的结合,因此,其对于运动员体能具有较高要求。提高运动员体能成为蹦床运动员在蹦床运动中脱颖而出关键。如何提高运动员体能成为蹦床运动中必然面临问题。鉴于此,本文以分析蹦床运动特性为逻辑起点,以体能训练具体方法为逻辑过程,在剖析蹦床运动特性和体能构成要素过程中,找到提高蹦床运动员体能训练方法。
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