【摘 要】
：
有很多人认为饮食中的维生素不够,纷纷购买维生素补充剂。其实,食物中含有丰富的维生素,之所以吸收不好,有很多原因:可能摄入的量不够;可能不会搭配食物或偏食;可能不会烹饪,
论文部分内容阅读
有很多人认为饮食中的维生素不够,纷纷购买维生素补充剂。其实,食物中含有丰富的维生素,之所以吸收不好,有很多原因:可能摄入的量不够;可能不会搭配食物或偏食;可能不会烹饪,损失太多;可能吸收利用率低等。要想从食物中获得充足的维生素,应该从以下几方面考虑。知道维生素的主要食物来源
Many people think that there are not enough vitamins in your diet to buy vitamin supplements. In fact, foods rich in vitamins, the reason why absorption is not good, there are many reasons: may not intake enough; may not be associated with food or partial eclipse; may not cook, loss too much; may absorb low utilization rate. To get enough vitamins from food should be considered from the following aspects. Know the main source of food for vitamins
其他文献
先给学生讲两个小故事：之一：一位母亲问她五岁的儿子：“如果妈妈和你一起出去玩，我们渴了，又没带水，而你的小书包里恰巧有两个苹果，你会怎么做呢？”儿子歪着脑袋想了一会儿，说：“我会把
哪些食物更有益于人体健康，一位营养学家形象地说，吃“四条腿”的食物（指猪、牛、羊等）不如吃“两条腿”的食物（指鸡、鸭、鹅等），吃“两条腿”的食物，不如吃“单腿”的食物（指蘑菇、香菇、平菇、金针菇、黑木耳等）。 蘑菇的营养价值超过绝大部分蔬菜和水果，与肉类很接近。许多科研报告认为，蘑菇可以代替肉，因为蘑菇含有丰富的蛋白质，干蘑菇的蛋白质约占35%～40%，而且蘑菇的蛋白质中的氨基酸成分同肉、奶、蛋
在假新闻迭出的当代新闻传播中,新闻媒体要守住真实性的底线,恐怕要依靠重申或者细化报道的操作规范。其中在写作层面,应当有一些更为明确、具体的叙事规范。新闻报道的基本
“把一粒茧做精、做美、做强”,是江苏华佳控股集团有限公司董事长王春花的口头禅,也是华佳的企业精粹.半个世纪以来,华佳靠缫丝起家,更靠一根丝立业.为了表彰王春花50年来的
就高中英语课外阅读突出精悍、精准、精炼分析相关策略指导运用,旨在阐述培养学生自主阅读和主动探究的良好学习技能。课外阅读突出精化理念,利于明确阅读方向和便于学生主动
我是幽门螺杆菌，是澳大利亚学者马歇尔教授和沃伦首次从人的胃黏膜中找到我的。近年来，我的名气越来越大。我平时喜欢待在人们的胃部和十二指肠各区域内，自然界中人是我唯一的传染源，一般通过粪-口传播。如果你不幸患了活动性胃炎、消化性溃疡、胃癌等病，说不定罪魁祸首就是我哦！ 我的厉害之处在于在全球自然人群的感染率超过50%，全世界没有哪一种慢性传染病会使全球超过半数的人口受到感染。 我是一种具有尿素酶活
Objective: To study the relationship between cyclooxygenase-2 (COX-2) expression and tumor angiogenesis in human breast cancer. Methods: Archival primary breast
生活中,不少人将走路作为一种长期坚持的锻炼方式,但很少有人关注自己的走路姿势是否正确。据美国的一项统计显示,超过60%的腰腿疼痛是由错误的走路姿势导致的。正确的走路姿
还记得雅典奥运会时，获奖者头戴橄榄枝制成的花环，看着国旗徐徐升起的样子吗？希腊神话中，橄榄树是由智慧女神雅典娜撒下的一粒种子生长繁衍而来，雅典娜也因此成为雅典的保护神。公元前6世纪，希腊颁布了历史上第一部保护橄榄树的法律。按照希腊的风俗习惯，每当小孩出生时，其家人就会栽种一棵橄榄树，孩子6岁开始上学时，橄榄树也开始结果。以上种种，都说明了橄榄树在希腊人民心目中举足轻重的地位。 橄榄树主要生长在地
利用5′RACE试剂盒对从中国不同地区、不同SARS患者体中分离的SARS-CoV基因组5′端序列进行RT-PCR扩增,并将扩增产物克隆至T easy vector。扩增片段的序列测定结果表明:所分