摘 要 目的:指導社区内糖尿病病人对疾病的正确认识及通过健康教育消除治疗和控制饮食过程中存在的误区。方法:对215例糖尿病患者进行健康教育,在糖尿病基础知识、饮食、心理、运动、用药、自我监测、预防并发症等方面进行指导。结果:患者对糖尿病基础知识的认知程度明显提高。结论:健康指导在糖尿病患者治疗中起着重要作用,明显减少了并发症的发生,大大提高了生活质量。
　　关键词 社区 糖尿病 健康教育
　　doi:10.3969/j.issn.1007-614x.2010.22.251
　　随着我院社区工作深入开展,为慢病建档时发现糖尿病发病率明显呈上升趋势,发病年龄呈年轻化态势,男性多于女性,我院社区的糖尿病患者215例,其中男125例、女90例,年龄在35～67岁;同时患高血压50例,糖尿病视网膜病变33例,神经病变2例;文化程度大专及本科以上142例,中等学历73例。患者均未受过系统的糖尿病健康教育。
　　存在的误区
　　社区内部分糖尿病患者在饮食控制过程中存在一些误区,总结如下:①控制主食的摄入就等于饮食控制,吃得越少对病情控制越有利。②咸的食品或含甜味剂的糖尿病专用食品不用控制摄入量。③多吃了食物只要加大降糖药剂量就可以消化掉。④植物油比动物油要好,因此只要不吃动物油,就不需要控制植物油的摄入。⑤少吃一顿,就不用再吃药了。⑥膳食纤维对于控制血糖有利,因此每日吃粗粮不吃细粮。⑦采用胰岛素治疗后就不需再控制饮食。⑧山楂可以降糖,不用限制。⑨吃馒头比吃米饭升血糖较高。⑩不吃糖,但可以吃蜂蜜。
　　另外,药物治疗过程也普遍存在口服降糖药方法简单,容易被接受,但大部分患者及家属由于对注射胰岛素的认知程度和心理准备不足,认为注射胰岛素如同吸毒,会成瘾从而拒绝应用的误区。这些误区多产生于错误信息的获得,因此适时进行糖尿病知识的宣教是消除心理障碍的最有效措施。
　　健康教育的重要性
　　在现代医学科学技术条件下,人们缺乏的不是健康的知识,而是不把健康知识或不知道如何把这些知识用在生活以及疾病治疗中。健康教育的目的之一是转变人们的不良行为和生活方式。通过鼓励人们采取和维持健康的生活方式,充分利用现在的社区卫生服务体系,帮助人们了解自己的健康情况并做出合理的判断与选择。