音乐体育的健身功效之探讨

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音乐体育融音乐和体育于一体,在全民健身活动中,对实现健身与健心、身心统一的价值观,实现增强体质、提高健康水平之目的有着积极的现实意义.本文论述了音乐的健身作用,并倡导音乐体育的健身方式,无疑对推进全民健身的持续健康发展有着深远的影响.
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