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摘 要： 在我国国民体育中，学校教育是基础，在学校教育中，体育教育是其重要的组成部分。新课程教学改革以来，学校体育教学从过去以运动技术为核心内容逐渐转变为以终身体育教育为主。中学体育教师如何为学生的终身体育服务，正是本文所要探讨的问题。
关键词： 中学体育 体育教学 终身体育
在中学生成长发育和个性形成的重要时期，中学体育老师怎样促使学生主动积极进行体育锻炼，是一个很重要的课题。中学阶段是学生终身体育教育的关键时期，我们怎样在新课程的改革指导思想中进行中学体育教学，并让学校的体育教育为终身体育服务呢？作为中学体育老师，笔者认为应该用新课程理念和思路指导学校的体育教学工作，对传统的教学模式和内容进行改革，构建新的评价体系，激发学生热爱体育的兴趣，培养学生的运动习惯和能力，这样才能够达到中学体育教学为学生终身体育服务的目的。
一、确立教学新观念
学校是培养和造就人才的摇篮，学校教育是培养人才的重要手段，学校教育中的体育教育是保证学生正常进行常规学习的重要保证。而以终身体育为教学目标的中学体育教育将成为学校体育教育发展的趋势。一个人生理的成长，要根据不同生理阶段的变化对身体进行适度的锻炼，这样对健康才有所帮助，从而更好地为社会服务。如果学生进入社会之后，能够根据自己的情况有意识地参加体育锻炼，增强体质，调节身心，那么，体育教育就达到了预期的目的。所以，体育课一定要围绕学生的健康进行，调动学生锻炼身体的积极性，使学生养成经常运动的好习惯。
二、对教学内容进行改革
（一）终身体育的起点。中学阶段是青少年生长发育成长正旺盛的阶段，这时期的体重、身高的成长速度都非常惊人。受到周围环境的影响和家长学校及社会的教育，学生的世界观正在逐渐形成，意志力得到了增强，自控能力也不断变强。所以，在这个关键的时期，对学生进行新课标教育并对其灌输终身体育理念，将会事半功倍。因此，中学体育是终身体育的起点。
（二）以新课标为教学依据。新课程标准的推行，对以往教学内容中难偏繁旧和单一课程结构进行了改革，构建起了一个能够充分体现均衡性、综合性和选择性的新基础教育课程体系，重视学生身心健康的发展。教师在选择教学内容时，一定要充分考虑该教学项目是否适合学生，是否符合学生的身心发展特征。有利于健康的内容，我们可以纳入选择的范围之内，不局限于课本上的知识。
（三）体育教学课程可以选择一些激发学生兴趣的内容。学习知识，兴趣是最重要的，只有对学习的东西感兴趣，才能激发起学习的欲望。有了兴趣，即使很苦很累也会想方设法地克服困难。老师可以根据学生的兴趣进行分组教学，在按兴趣分组教学之前，一定要对学生的兴趣爱好进行了解。在教学过程中要让学生觉得兴趣盎然，比如对学生终身有益的耐久跑，假如在教学时只是让学生在田径场上反复绕圈子，学生会觉得非常枯燥，如果老师将这一课改成定向的运动或者越野赛跑，马上就能提高学生的兴趣，效果非常显著。
（四）多种体育教学形式并举。在过去的体育教学中，由于教学组织形式变化较少，因此学生在上体育课的时候失去了应有的活力和生机。采取多样化的教学方式，在一定程度上可以取得不错的效果。首先是按兴趣分组教学，具体实施是在原班级的基础上分成若干个兴趣小组，再对各小组进行教学活动，其好处在于原班级变化不大，比较容易管理，不利因素在于教师对各个小组的教学指导时间比较短，教师参与每组活动的指导实践比较少。由于各班在一节课的时间被分配成了若干个兴趣小组，因此教师在辅导的时候会出现项目上的不完全精通，导致部分学生的学习愿望得不到满足，不利于学生专业技能的提高。其次，老师可以按照同年级的不同项目重新分班，每个教师对自己擅长的一项项目进行教学，采用这种方法有利于学生专业技能的培养，效果比较显著，但是不利于教学管理。老师应根据实际情况，灵活运用教学形式。
三、建立在新课程理念下的评价体系
评价体系决定着教师的教学方向和学生的学习努力程度。对教师而言，要力求上出符合课改要求的体育课，围绕学生的终身体育设计教学内容，要让学生主动参与体育课，在运动中提出问题、思考问题、解决问题，并进行创造性的活动。对学生而言，要更加重视过程评价和多项内容评价。
四、改革体育考试的方式方法
随着素质教育的进一步深入，新课程理念指导下的体育考试应更趋向于考核学生参与体育锻炼的态度，良好的体育锻炼习惯的养成和运动技能的掌握，是否有一个健康的体魄等方面。体育考试应采取过程分加测试分，这样才能体现体育课改的精神。学生平时的学习态度，锻炼习惯和技能掌握由各个学校负责考核，学生再从规定的项目中选择自己擅长的项目进行考试。这样考试的优点在于少数身材矮小，身体素质较差，但认真学习，刻苦锻炼的学生也能取得好成绩，学生自主选择考试项目，也可提高平时参加锻炼的兴趣，使体育教学呈现丰富多彩的局面。
综上所述，中学体育教学要与学生终身体育有机结合，我们必须更新理念，确保学生有健康的体魄、良好的体育锻炼习惯，掌握体育技能。如此，我们应精选教学内容，改革体育教学方式，构建新的评价体系，改革体育考试的方式方法。
关键词： 中学体育 体育教学 终身体育
在中学生成长发育和个性形成的重要时期，中学体育老师怎样促使学生主动积极进行体育锻炼，是一个很重要的课题。中学阶段是学生终身体育教育的关键时期，我们怎样在新课程的改革指导思想中进行中学体育教学，并让学校的体育教育为终身体育服务呢？作为中学体育老师，笔者认为应该用新课程理念和思路指导学校的体育教学工作，对传统的教学模式和内容进行改革，构建新的评价体系，激发学生热爱体育的兴趣，培养学生的运动习惯和能力，这样才能够达到中学体育教学为学生终身体育服务的目的。
一、确立教学新观念
学校是培养和造就人才的摇篮，学校教育是培养人才的重要手段，学校教育中的体育教育是保证学生正常进行常规学习的重要保证。而以终身体育为教学目标的中学体育教育将成为学校体育教育发展的趋势。一个人生理的成长，要根据不同生理阶段的变化对身体进行适度的锻炼，这样对健康才有所帮助，从而更好地为社会服务。如果学生进入社会之后，能够根据自己的情况有意识地参加体育锻炼，增强体质，调节身心，那么，体育教育就达到了预期的目的。所以，体育课一定要围绕学生的健康进行，调动学生锻炼身体的积极性，使学生养成经常运动的好习惯。
二、对教学内容进行改革
（一）终身体育的起点。中学阶段是青少年生长发育成长正旺盛的阶段，这时期的体重、身高的成长速度都非常惊人。受到周围环境的影响和家长学校及社会的教育，学生的世界观正在逐渐形成，意志力得到了增强，自控能力也不断变强。所以，在这个关键的时期，对学生进行新课标教育并对其灌输终身体育理念，将会事半功倍。因此，中学体育是终身体育的起点。
（二）以新课标为教学依据。新课程标准的推行，对以往教学内容中难偏繁旧和单一课程结构进行了改革，构建起了一个能够充分体现均衡性、综合性和选择性的新基础教育课程体系，重视学生身心健康的发展。教师在选择教学内容时，一定要充分考虑该教学项目是否适合学生，是否符合学生的身心发展特征。有利于健康的内容，我们可以纳入选择的范围之内，不局限于课本上的知识。
（三）体育教学课程可以选择一些激发学生兴趣的内容。学习知识，兴趣是最重要的，只有对学习的东西感兴趣，才能激发起学习的欲望。有了兴趣，即使很苦很累也会想方设法地克服困难。老师可以根据学生的兴趣进行分组教学，在按兴趣分组教学之前，一定要对学生的兴趣爱好进行了解。在教学过程中要让学生觉得兴趣盎然，比如对学生终身有益的耐久跑，假如在教学时只是让学生在田径场上反复绕圈子，学生会觉得非常枯燥，如果老师将这一课改成定向的运动或者越野赛跑，马上就能提高学生的兴趣，效果非常显著。
（四）多种体育教学形式并举。在过去的体育教学中，由于教学组织形式变化较少，因此学生在上体育课的时候失去了应有的活力和生机。采取多样化的教学方式，在一定程度上可以取得不错的效果。首先是按兴趣分组教学，具体实施是在原班级的基础上分成若干个兴趣小组，再对各小组进行教学活动，其好处在于原班级变化不大，比较容易管理，不利因素在于教师对各个小组的教学指导时间比较短，教师参与每组活动的指导实践比较少。由于各班在一节课的时间被分配成了若干个兴趣小组，因此教师在辅导的时候会出现项目上的不完全精通，导致部分学生的学习愿望得不到满足，不利于学生专业技能的提高。其次，老师可以按照同年级的不同项目重新分班，每个教师对自己擅长的一项项目进行教学，采用这种方法有利于学生专业技能的培养，效果比较显著，但是不利于教学管理。老师应根据实际情况，灵活运用教学形式。
三、建立在新课程理念下的评价体系
评价体系决定着教师的教学方向和学生的学习努力程度。对教师而言，要力求上出符合课改要求的体育课，围绕学生的终身体育设计教学内容，要让学生主动参与体育课，在运动中提出问题、思考问题、解决问题，并进行创造性的活动。对学生而言，要更加重视过程评价和多项内容评价。
四、改革体育考试的方式方法
随着素质教育的进一步深入，新课程理念指导下的体育考试应更趋向于考核学生参与体育锻炼的态度，良好的体育锻炼习惯的养成和运动技能的掌握，是否有一个健康的体魄等方面。体育考试应采取过程分加测试分，这样才能体现体育课改的精神。学生平时的学习态度，锻炼习惯和技能掌握由各个学校负责考核，学生再从规定的项目中选择自己擅长的项目进行考试。这样考试的优点在于少数身材矮小，身体素质较差，但认真学习，刻苦锻炼的学生也能取得好成绩，学生自主选择考试项目，也可提高平时参加锻炼的兴趣，使体育教学呈现丰富多彩的局面。
综上所述，中学体育教学要与学生终身体育有机结合，我们必须更新理念，确保学生有健康的体魄、良好的体育锻炼习惯，掌握体育技能。如此，我们应精选教学内容，改革体育教学方式，构建新的评价体系，改革体育考试的方式方法。