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维生素是人体生长发育、正常生理活动必需的物质，适量补充有利于健康长寿。但若大量“进补”，则会适得其反，损害人体健康。补充维生素，如果超过人体上限的剂量，就会出现不良反应。比如脂溶性维生素，从体内排出的过程比较慢，摄入过多会增加中毒风险。
用药小提醒
【摘 要】
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维生素是人体生长发育、正常生理活动必需的物质，适量补充有利于健康长寿。但若大量“进补”，则会适得其反，损害人体健康。补充维生素，如果超过人体上限的剂量，就会出现不良反应。
【出 处】
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家庭医药
【发表日期】
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2014年11期
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