【摘 要】
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“请帮我看看行吗？”2000年奥运会后的一次体操“选秀会”上，一个黄毛丫头闯进了中国体操女队教练的视野。貌不惊人的她从人群中主动跑出来，要跳给教练看。她做了一个最基本的动作：前手翻。整个动作的韵律和节奏都很好，身材也适合练体操，教练决定收下这个“关门弟子”。她就是湖北的12岁女孩程菲。 2005年11月初，东亚运动会女子跳马。在与“劲敌”朝鲜队的比赛中，程菲主动提出跳10分起评的“键子后手翻转体
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“请帮我看看行吗？”2000年奥运会后的一次体操“选秀会”上，一个黄毛丫头闯进了中国体操女队教练的视野。貌不惊人的她从人群中主动跑出来，要跳给教练看。她做了一个最基本的动作：前手翻。整个动作的韵律和节奏都很好，身材也适合练体操，教练决定收下这个“关门弟子”。她就是湖北的12岁女孩程菲。
2005年11月初，东亚运动会女子跳马。在与“劲敌”朝鲜队的比赛中，程菲主动提出跳10分起评的“键子后手翻转体180度接前直空翻540度”这一高难度动作。虽因心态未调整到位，落地时跌出白线而未成功，但这一“跳”仍然令人眼前一亮。
果然，在其后的墨尔本体操世锦赛上，程菲凭借这惊人一跳，不仅为中国摘得了女子跳马历史上的首枚金牌，而且这前所未有的一跳也被命名为“程菲跳”，载入世界体操史册。国外媒体惊呼：“女子跳马将进入程菲时代。”
程菲成功了。在2006年3月体操世界杯法国站的比赛中，她又连夺两金，被誉为“跳马王”。
程菲的辉煌，全因为6年前那毛遂自荐的一“跳”。打开成功之门，首先需要的是“临门一脚”的勇气。这是勇者与懦夫的试金石，是杰出与平庸的分水岭，也是失败通向成功的助推器。有时，决定我们一生命运的，只是那敢于引人注目的一“跳”。
（摘自《思维与智慧》）
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