【摘 要】
：
<正>高考体育特长生考试项目需要有较好的跑、跳、投的身体能力,提高学生速度、力量、耐力、弹跳力等基本素质就成为考生主要训练目的。笔者结合自己十多年从事高三体育训练
论文部分内容阅读
<正>高考体育特长生考试项目需要有较好的跑、跳、投的身体能力,提高学生速度、力量、耐力、弹跳力等基本素质就成为考生主要训练目的。笔者结合自己十多年从事高三体育训练的经验,有针对性地谈一些训练方法。一、速度训练100米属极限运动,一次训练课的总快跑量不超过800~1000米。1.最快速度的摆臂练习,持续时间5~10~20秒。2.最高频率的各种形式高抬腿,持续5~10秒。3.最大强度反复跑30~50米。
其他文献
目的：应用快速老化SAMP8小鼠作为研究对象，观察轻度认知功能障碍期（MCI）去势及双氢睾酮（DHT）补充治疗后其行为学和形态学的变化，以明确MCI发展为阿尔茨海默病（Alzheimer’s disease,
碳酸二甲酯（DMC）是一种无毒、化学性质活泼的绿色化工原料，近年来，DMC及其衍生物的研制开发已经成为世界化工的热点，取得了突破性进展，其应用也得到了很好的开发。其分子结构中含有
传统百米全程技术一般分为起跑、起跑后加速跑、途中跑和终点跑四个部分,并对各部分的距离与强度作出界定.多年来,我国短跑界一直以这种理论来指导训练.然而,越来越多的资料
运用三维建模软件Pro/E建立了滚珠丝杠副系统的零件装配模型,并通过ADAMS对建立的滚珠丝杠副仿真系统进行动力学仿真分析,绘制出滚珠间的碰撞力曲线图和滚珠线速度与自旋速度
本文以问卷调查为主要工具,运用叙述统计等方法,从会计就业市场供需双方的两个层面分析研究了会计毕业生就业的影响因素。综合两个层面的样本,利用因素分析方法,归类简化了影
太溪穴阴刺法临床应用武汉市第二医院（４３００１４）胡子江太溪穴为足少阴肾经的原穴，为滋阴益肾的要穴。在临床实践中根据病情的特点，只要配穴恰当，手法适宜，其疗效甚为满意。１太溪穴的针刺方法
目的总结气管插管致气管狭窄的诊治体会。方法回顾性分析我院13例气管插管留置导管致气管狭窄患者的临床资料。结果 13例均经保守治疗无效,其中3例经纤维支气管镜放置支架解
丁文正治疗胃痛经验湖北省中医药研究院（４３００７４）司远萍，白玲关键词：中医师，丁文正，脾胃病，经验丁文正系湖北省中医药研究院副研究员，从医四十余载，对脾胃疾病有较深的研究和独特的见解，丁老十