中学时代是一个人从儿童走向成人的重要阶段。这是一个充满依赖与独立，幼稚而矛盾的复杂时期，许多东西和事情都是第一次接触和经历，纷繁的世界常使他们目不暇接，难以适应，也常常使他们要承受多种精神负荷。人生的每一步对他们来说可能都是考验，他们在这诸多的考验中长大和成熟。面对考验，他们并不一定都能够跨越过去，出现心理问题是极为正常的。因而，在当今社会形势下，关注学生的生理和心理健康成为教育中的重中之重！如何做好青春期心理卫生教育，帮助学生解决问题，愈合心理忧伤，防治生理和心理疾病，促进学生健康成长至关重要。
　　
　　一、教师要懂得学生的心理活动和心理变化的特征
　　
　　中小学生心理活动从简单、具体不断向复杂、概括发展；从无意向有意发展；从拢统向分化发展；从零乱、易变向系统、稳定发展。中小学生心理正处在一个由不成熟到成熟，由不完善到完善的“发育”过程中，这种发展性，是我们增强中小学学生教育可塑性信念的一个最坚实的基点。对学生而言，聪明与“笨拙”，都是暂时的；好与“坏”，也是相对的。学生在青春期的心理变化突出表现在两个方面：一是由于神经调节和激素调节，身体迅速生长，新陈代谢旺盛，爱动不爱静，易感情用事，易冲动，自我意识的发展和强烈的自尊心促使他们不愿服输，总想展示自己；另一方面是开始对性知识发生兴趣，对两性关系已有朦胧意识，但又不十分清楚，对异性产生好感，出现性意识的萌动。由于青少年身体的成熟早于思想的成熟，往往会在一些问题上出现困惑或不健康的想法。若得不到正确引导，他们可能通过不正当途径来探讨有关两性知识，而受到毒害。懂得学生心理活动变化的特征，才能查找问题产生的原因，做到有的放矢，对症下药。
　　
　　二、开展必要的性知识教育
　　
　　学生进入青春发育期之后，少男少女的“第二次性征”出现，暴风骤雨般的生理巨变，带来一系列生理心理的困惑与不安，使一些学生陷入苦恼和迷茫之中。近年来，学生生理发育普遍提前，开始经历一些与青春期发育有关的重要事件。他们往往因缺乏思想准备而表现出紧张、慌乱、不知所措的情绪，心理冲突比较明显。这个时期开始从对异性的疏远到渴望与异性接近，开始有了性的朦胧的冲动等，这些都可能使他们的心理长期处在紧张状态而得不到缓解。需要有人能及时加以指点、引导，帮助他们扫除心理困惑。但無论是家庭、学校还是社会，都应该形成科学的青春期生理和心理的教育意识。孩子们遇到生理和心理问题能够通过正规渠道去解决。加强对青少年的心理健康教育，应由家庭、学校和社会有关方面共同配合。家长要对孩子实施深入细致的人文关怀，当好孩子的第一任心理老师。学校应把心理健康教育作为提高青少年素质的重要指标，引导学生全面发展。社会应净化青少年成长的社会大环境，全面开通心理健康的绿色通道。
　　
　　三、塑造学生积极成功的自我意象
　　
　　既严格要求，又充分赏识。所谓严格要求，就是严而有度、严而有方、严而有恒，这一切源于对学生的热爱，所谓充分赏识，就是对学生多尊重、多理解、多宽容、多激励。充分赏识，教师必须正确地比较和评价学生，既横向比，又纵向比。评价学生要客观公正，多进行鼓励性和肯定性评价。努力挖掘闪光点，培养学生自信心，对后进生、教师不能思维定势，像寻觅火种和开采金矿一样，努力找出他们身上的闪光点，千方百计使其燃成一片。通过艰苦的教育，点燃他们发奋进取的火焰。帮助他们排除进步的障碍。让学生体验成功的快乐。在教学中，教师要面向全体，分层教学，设计不同层次的提问，采取不同的激励标准，热情鼓励中等生和后进生参与课堂，大胆发言，体验成功的快乐，增强自信心和进取精神。学生就不会轻易产生厌学情绪，师生之间就会关系融洽，从而塑造了学生积极成功的自我意象。
　　
　　四、悄悄发生的问题应该悄悄解决
　　
　　早恋不等于堕落，视之为洪水猛兽，大可不必。青春期男女中学生间的相互倾慕，乃至早恋，是他们生理心理发育到一定阶段的自然现象。中学生早恋，弊多利少，这是事实。但我们的家长和老师，采取禁止，粗暴干涉或禁止自己孩子与异性同学交往的做法则是下策。中学生的早恋大多在“地下”进行，悄悄发生的问题应该悄悄解决。早恋是一件带孩子气的大人事。在成人眼里看来是荒唐的，但早恋本身大多是内心真实情感的萌发，因此，我们要慎重对待。教师切忌冲动行事，以免把事情推向反面。预防孩子过早误入爱河的好办法是，教师对孩子进行适时、适当的青春期教育。