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每一种食物都以自己的方式为维系我们的心理平衡发挥作用。因此饮食也要考虑精神方面的因素。 大脑是我们身体的指挥中心。为了让大脑更好的工作,它需要摄取足够的葡萄糖。最好每餐吃一些碳水化合物食品,特别是那些不易很快被身体消耗的食
食物与人的精神状态
【摘 要】
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每一种食物都以自己的方式为维系我们的心理平衡发挥作用。因此饮食也要考虑精神方面的因素。 大脑是我们身体的指挥中心。为了让大脑更好的工作,它需要摄取足够的葡萄糖。最
【出 处】
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健康大视野
【发表日期】
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2003年10期
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