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球场上难免会遇到各种非常规的击球动作,如果你选择逃避,就会面临失败;如果你选择勇敢面对,胜利就会向你招手。
这样的球我曾经在比赛中击出过三四次,但是在大满贯半决赛,赢得这一分让自己拿到赛点,能在这样的场合打出如此精彩的一球,可以称得上是我的生涯之最。
胯下击球
这种看似花哨的击球技术在比赛中并不常见,只有费德勒这种心理无比强大的球员才会在占据绝对优势的比赛中将其施展出来娱乐观众。更多时候,球员在比赛中会由于来不及进入正确的击球位置而不得已采用这种打法,所以,事前必要的练习还是不可缺少的,以免届时手忙脚乱。
职业球员如何处理跑位
当遭遇对手挑高球时,不要犹豫,直接向球跑去,分开双腿跨到球上,从而保证触球时球的位置恰好在胯下。
动作分解
球拍举过头顶,采用比较灵活的大陆或东方反手握拍方法;
将球拍向下挥到触球区;
趁球尚未第二次弹跳,在小腿或脚踝高度击球;
在胯下进行简短向上的顺势。在触球时,你往往会稍稍跳起。
如果随挥略微由下往上,你就能将球成功回到对方半场。如果你的击球过于向上,你就有可能打出防守型高球。
要点
采用胯下打法时,抬起后腿,离开地面,为击球提供更大的空间。
训练方法
采用短吊将球打到你胯下的办法练习这两种变换,然后尝试往后场向球跑去,进行胯下击球的练习。
背向击球
何时会用到此项技术
当你不得不为了对手的一个底线球而向后场亡命狂奔时,你会发现掌握这门技术实在是个福音。
动作分解
首先要注意自己的跑位,要以最快的速度到达球旁,使球的位置保持在自己的正手一侧;
在完成跑动的过程中,将球拍举过头顶,做好击球准备;
在球触地反弹后的下落过程中,持拍手以钟摆运动向下挥拍,最理想的触球位置在膝盖附近;
向上进行随挥时切记保持手腕松弛,既能保证动作的准确性,也能避免手腕受伤。
训练方法
背对球网站立,练习这种打法。让球落在你正手一侧,尝试击球。
看似终其职业生涯也不会用到的背向击球技术却被纳达尔用在2009年的澳网男单决赛中,我们无法说他凭借这一技术最终以3-2战胜费德勒夺冠,但如果没有掌握背向击球技术,恐怕在照片上的这个时刻他不会如此挥洒自如。
我并不是有意在比赛中采取这样的技术,我知道会有人说我哗众取宠。但是在那一刻来临的时候,除开鱼跃救球之外,我不知道自己还有什么选择。所以,不要责怪我,要怪就怪我的对手给了我太大的挑战。
——加斯奎特
法国球员理查德·加斯奎特在2010年澳网第二天的比赛中做出了这个标准的鱼跃救球动作。
或许加斯奎特是借此在向自己的前辈鲍里斯·贝克尔致敬,那位1.91米的大个子标志性动作之一就是网前鱼跃截击,在收获观众的掌声与欢呼之外付出的代价则是双膝上的累累伤痕。
这个动作无比拉风,对于那些喜欢受到观众关注的球员而言是再好不过的选择了。在21世纪的球场上,我们很少再有机会看到有球员会做出如此富有观赏性的鱼跃救球了,这或许是网球运动的损失。
事实上,在网球运动的历史上,对于鱼跃救球这类技术向来争议极大,在电视转播还没有进入网球场之前,这类高难度动作只能取悦于现场的极少数观众,收获的除了有限的掌声与惊呼之外,只有自己的满身伤痕。但是当电视转播与网球运动有机地结合起来之后,贝克尔这样的球员成为电视观众们的宠儿,他们会在屏幕上一次次地看着电视台的回访慢动作,然后为此干上一杯啤酒。遗憾的是,电视转播是一把双刃剑,球员们为了丰厚的奖金不再愿意冒着受伤的危险取悦观众,这种场面自然愈发少见。
网前鱼跃截击
何时会用到此项技术
那还用问?当然是你随球上网却被对手识破打出一记穿越球的时候啦。
试想一下,当你自以为得计,以为自己的上网战术即将令对手死得无比难堪,却发现对手脸上露出狡诈的笑容,回出了令你的心沉到谷底的穿越球,你还有其他的选择吗?是呆在当场还是以更富观赏性的鱼跃截击令对手目瞪口呆?
动作分解
首身体应采取低姿,重心降低,双膝弯曲;
以靠近移动方向的脚蹬地发力,使身体向远处腾空跃出;
在空中注意身体的平衡,尽可能伸展持拍手臂,不需发力,以网前截击的技术处理来球;
击球后,在身体落地时,你可以将球拍顺势扔到不会影响身体平稳落地的位置,双手着地支撑,双肘缓慢弯曲,以缓冲落地的冲击力;同时反抬头,挺起胸腹,向后屈腿,身体呈反弓形;随着两臂的支撑,胸、腹、大腿依次着地;建议:如果落地时向前冲力过大,可在双手着地支撑后立即做向后推撑的动作,使胸腹着地后贴着地面向前滑行。
这样的球我曾经在比赛中击出过三四次,但是在大满贯半决赛,赢得这一分让自己拿到赛点,能在这样的场合打出如此精彩的一球,可以称得上是我的生涯之最。
胯下击球
这种看似花哨的击球技术在比赛中并不常见,只有费德勒这种心理无比强大的球员才会在占据绝对优势的比赛中将其施展出来娱乐观众。更多时候,球员在比赛中会由于来不及进入正确的击球位置而不得已采用这种打法,所以,事前必要的练习还是不可缺少的,以免届时手忙脚乱。
职业球员如何处理跑位
当遭遇对手挑高球时,不要犹豫,直接向球跑去,分开双腿跨到球上,从而保证触球时球的位置恰好在胯下。
动作分解
球拍举过头顶,采用比较灵活的大陆或东方反手握拍方法;
将球拍向下挥到触球区;
趁球尚未第二次弹跳,在小腿或脚踝高度击球;
在胯下进行简短向上的顺势。在触球时,你往往会稍稍跳起。
如果随挥略微由下往上,你就能将球成功回到对方半场。如果你的击球过于向上,你就有可能打出防守型高球。
要点
采用胯下打法时,抬起后腿,离开地面,为击球提供更大的空间。
训练方法
采用短吊将球打到你胯下的办法练习这两种变换,然后尝试往后场向球跑去,进行胯下击球的练习。
背向击球
何时会用到此项技术
当你不得不为了对手的一个底线球而向后场亡命狂奔时,你会发现掌握这门技术实在是个福音。
动作分解
首先要注意自己的跑位,要以最快的速度到达球旁,使球的位置保持在自己的正手一侧;
在完成跑动的过程中,将球拍举过头顶,做好击球准备;
在球触地反弹后的下落过程中,持拍手以钟摆运动向下挥拍,最理想的触球位置在膝盖附近;
向上进行随挥时切记保持手腕松弛,既能保证动作的准确性,也能避免手腕受伤。
训练方法
背对球网站立,练习这种打法。让球落在你正手一侧,尝试击球。
看似终其职业生涯也不会用到的背向击球技术却被纳达尔用在2009年的澳网男单决赛中,我们无法说他凭借这一技术最终以3-2战胜费德勒夺冠,但如果没有掌握背向击球技术,恐怕在照片上的这个时刻他不会如此挥洒自如。
我并不是有意在比赛中采取这样的技术,我知道会有人说我哗众取宠。但是在那一刻来临的时候,除开鱼跃救球之外,我不知道自己还有什么选择。所以,不要责怪我,要怪就怪我的对手给了我太大的挑战。
——加斯奎特
法国球员理查德·加斯奎特在2010年澳网第二天的比赛中做出了这个标准的鱼跃救球动作。
或许加斯奎特是借此在向自己的前辈鲍里斯·贝克尔致敬,那位1.91米的大个子标志性动作之一就是网前鱼跃截击,在收获观众的掌声与欢呼之外付出的代价则是双膝上的累累伤痕。
这个动作无比拉风,对于那些喜欢受到观众关注的球员而言是再好不过的选择了。在21世纪的球场上,我们很少再有机会看到有球员会做出如此富有观赏性的鱼跃救球了,这或许是网球运动的损失。
事实上,在网球运动的历史上,对于鱼跃救球这类技术向来争议极大,在电视转播还没有进入网球场之前,这类高难度动作只能取悦于现场的极少数观众,收获的除了有限的掌声与惊呼之外,只有自己的满身伤痕。但是当电视转播与网球运动有机地结合起来之后,贝克尔这样的球员成为电视观众们的宠儿,他们会在屏幕上一次次地看着电视台的回访慢动作,然后为此干上一杯啤酒。遗憾的是,电视转播是一把双刃剑,球员们为了丰厚的奖金不再愿意冒着受伤的危险取悦观众,这种场面自然愈发少见。
网前鱼跃截击
何时会用到此项技术
那还用问?当然是你随球上网却被对手识破打出一记穿越球的时候啦。
试想一下,当你自以为得计,以为自己的上网战术即将令对手死得无比难堪,却发现对手脸上露出狡诈的笑容,回出了令你的心沉到谷底的穿越球,你还有其他的选择吗?是呆在当场还是以更富观赏性的鱼跃截击令对手目瞪口呆?
动作分解
首身体应采取低姿,重心降低,双膝弯曲;
以靠近移动方向的脚蹬地发力,使身体向远处腾空跃出;
在空中注意身体的平衡,尽可能伸展持拍手臂,不需发力,以网前截击的技术处理来球;
击球后,在身体落地时,你可以将球拍顺势扔到不会影响身体平稳落地的位置,双手着地支撑,双肘缓慢弯曲,以缓冲落地的冲击力;同时反抬头,挺起胸腹,向后屈腿,身体呈反弓形;随着两臂的支撑,胸、腹、大腿依次着地;建议:如果落地时向前冲力过大,可在双手着地支撑后立即做向后推撑的动作,使胸腹着地后贴着地面向前滑行。