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色彩疗法是通过让病人眼观目睹各种有关颜色,从而产生刺激,以促进疾病和身心康复的一种心理治疗方法。中学生情绪抑郁时,常常被自己所设置的黑白灰等冷色调环境所包围。及时对中学生的抑郁情绪进行色彩心理辅导和干预,通过色彩认识、色彩认知、色彩调节、情绪排解和积极联想五个阶段的辅导,帮助他们走出灰色地带,乐享多姿多彩的生活。