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从南华大学护理学院2001级随机抽取40名女生，随机分成对照组、实验1、2、3组。实验组每周分别进行1、2、3次简化太极拳训练，测定训练前后血清中IgG、IgM、IgA含量。结果显示每周参加3次简化太极拳训练者，血清IgG含量比对照组及每周锻炼1或2次者高，且在第10周与第12周差异有显著性（P〈0．05），说明坚持运动量适中的简化太极拳有氧运动，能提高高年级女大学生机体合成IgG，增强体液免疫应答，提高免疫力。