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《幼儿园教育指导纲要》中指出了关于幼儿的平衡能力问题,通过运动刺激提高幼儿的平衡能力。幼儿在走、跑、跳、投、钻、爬等活动都能够对幼儿的平衡能力给予影响。幼儿时期平衡能力比较差,表现在动作的不协调、不稳定、不灵活等方面。本文通过幼儿园中班的户外活动的区别安排,有针对性地进行了一些平衡能力的练习并对比了两组实验数据,建议在幼儿园阶段适量加入平衡素质的练习项目,促进幼儿全面健康发展。