【摘 要】
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一般情况下,咽喉炎的患病人群中白领工作者比较多见,最常见的比如像是教师,歌手等等,那么,对于这种疾病应该如何预防,短文给大家介绍几种简单的预防小妙招,希望能帮到大家哦!
【机 构】
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泸州市泸县兆雅中心卫生院 四川 泸州 646101
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一般情况下,咽喉炎的患病人群中白领工作者比较多见,最常见的比如像是教师,歌手等等,那么,对于这种疾病应该如何预防,短文给大家介绍几种简单的预防小妙招,希望能帮到大家哦!1 多喝水rn这一点不管什么时候都不能忘记,每天应该之前保证喝六杯水,确保体内的水平衡,以达到滋润声带的作用,尽量不要饮用酒精或者咖啡等一些刺激性强的饮品.只要感觉嗓子沙哑可以在水中放一颗胖大海,用来养护嗓子,喝热水的时候不要喝过于烫的.另外,使用盐水熏蒸喉咙也是一种很有效的缓解病情的方法 ,可以使用一个大的碗或者汤盆,多盛入一些煮沸的盐水,将嘴张大,对着盐水蒸汽呼吸,每次大约10-15min,2-3次/天.
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