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光健康研究融合了半导体、照明、光学、医学、生理学、神经学等一系列学科。目前光健康研究尚未形成系统理论,不利于光健康的进一步有序发展,本文尝试以太阳光为理论基础,结合光健康研究过程中的体会和应用经验,从七个方面给出光健康理论体系的解释,为光健康研究和应用提供参考,目的是进一步完善光健康发展环境,推动光健康行业高质量发展。