【摘 要】
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氢分子通过发挥抗炎、抗氧化、抗凋亡和生物酶活性等作用机制，在生物医学领域应用前景广泛，并在已开展的临床干预试验中表现出积极的机体保护效应和疾病防治效果。随着公众对健康管理和疾病预防要求的不断提高，氢分子的预防保健作用逐渐受到国内外研究者的广泛关注。本文归纳整理了51篇以健康人为研究对象的氢分子临床试验研究，结果表明氢分子的相关基础研究初步证实了氢的安全性能；氢分子可调节机体运动训练造成的氧化损伤及
【基金项目】
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国家自然科学基金（No.81770855）； 山东第一医科大学学术提升计划（No.2019QL010）；
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氢分子通过发挥抗炎、抗氧化、抗凋亡和生物酶活性等作用机制，在生物医学领域应用前景广泛，并在已开展的临床干预试验中表现出积极的机体保护效应和疾病防治效果。随着公众对健康管理和疾病预防要求的不断提高，氢分子的预防保健作用逐渐受到国内外研究者的广泛关注。本文归纳整理了51篇以健康人为研究对象的氢分子临床试验研究，结果表明氢分子的相关基础研究初步证实了氢的安全性能；氢分子可调节机体运动训练造成的氧化损伤及酸碱代谢紊乱，影响其运动表现；氢分子可发挥积极的皮肤保护作用，在抗衰老、美容护肤等方面效果显著；氢分子可改善健康人体的氧化应激及炎症水平，提高其心血管健康状态。
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