【摘 要】体育运动，尤其是体育技能的形成以及让身体形成深刻的动作记忆，需要反复做、做反复，为避免这种单调、机械的练习给学生带来疲劳感和厌烦心理，笔者尝试在体育教学中融入游戏精神，让学生在游戏化情境中兴味盎然，乐此不疲，达到积极参与、不懈努力、不断提升的教学目的。
　　【关键词】体育教学；游戏精神；积极参与；不断挑战
　　鲁迅说：“游戏是儿童最正当的行为”，列斯加夫特则直言“我们应该利用游戏，教会儿童掌握自己动作的本领”。根据儿童喜欢游戏、热衷于游戏挑战的心理，我们的体育课堂可以融入游戏精神，张弛有度，练习形式丰富，提高学生对所学技能的兴趣，并在兴味盎然中不知疲倦，积极提升，形成能力。
　　一、在游戏氛围中自然融入课堂技能练习
　　自由、宽松的氛围是人们能够积极主动、尽情施展才能进行学习的保证。罗杰斯说：“心理安全”和“心理自由”是吸引人们全身心投入的做好的方式。教学中，我们可以借助游戏情境将学生邀请进来，毫无违和感地进行新技能的学习。例如教学《前滚翻》前，笔者先设计了“我是紧紧包裹的小寿司”游戏：每组发放两朵小红花，游戏时学生后背躺于垫子，用下巴和脖子夹住一朵，两膝盖间夹一朵，比一比谁蜷得最紧，前后摇动的幅度和频率最大。在这样的游戏中，学生真切体会到减少身体与垫子的接触面，让身子蜷得尽可能圆一点，可以让滚动的速度轻松加快。这样在接着的前滚翻教学时，教师顺势导入：让我们都做又圆又滑的小雪球，轻松翻滚起来吧！学生自然下意识地低头含胸，加紧双腿，紧团身躯，随着老师的示范，双手快速推出，而后翻滚，抱膝起立，完成动作。针对一些女生总是中途侧向倒下，笔者提醒他们腿部要用力蹬地，以提起臀部，同时，当臀部提起后，立即低头含胸，两手赶紧用力，通过反作用力推动身体前滚。这时候，旁边保护的同学可以借一把力，如扶一把肩，压紧双腿，必要的时候托一把腰背，帮助他们顺利完成，积累成功的经验和失败的反思。针对一些学生前滚后不能行向正前方的现象，笔者则提醒他们注意两脚、两手掌同时平均用力，保护的同学注意帮扶一下方向。而一些头顶触垫、跪垫、或者始终翻不过去的，则要多给点力度上的支持，在多次练习中找到发力的方法，以完成身体的前翻动作。教学了“前滚翻”，我们可以通过游戏加以巩固并在实际应用中理解这一动作对于保护自己，减少摔倒后的伤害的作用。笔者设计的是《炸碉堡》的游戏。首先创造情境：前方是敌人的阵地，现在我们要巧妙躲开敌人的机枪扫射，在接近碉堡时一个前滚翻立起投掷手榴弹。现在我们以垒球代替手榴弹，在前滚翻时我们用两腿夹住它，而后站立投进筐内。学生在假想的情境中将技能与游戏结合，玩得非常投入，前滚翻的练习巩固不再枯燥无味。
　　二、在游戏氛围中自查自纠技能达成水平
　　发挥课堂小组内自助、互助、师生面对面有针对性的指导的优势，可以多快好省地提高学生技能水平，避免传统教学中“教师说学生做”的一言堂独裁，训导、惩戒倾向。如教学《蹲踞式跳远》时，教师首先通过在音乐声中慢跑充分热身、进行扩胸、振臂、体转、腹背、前压腿、侧压腿运动、手踝关节活动之后，再组织学生开展高抬腿、弓步跳、三步起跳集体练习，旨在将接下来的蹲踞式跳远重难点环节做适当分解练习，为顺利完成蹲踞式跳远做适当铺垫。在教学时，教师刻意放慢整个蹲踞式跳远助跑、踏跳、腾空、落地的动作，让学生清楚整个完成的流程。当学生能够清楚地概括出每一个环节之后，教师再将此过程完整、迅速地示范一遍，让学生思考在跳远过程中有几次加速和用力的动作，为什么要突然加速和用力。这样，在慢动作和正常完成的场景的两相对比下，学生对蹲踞式跳远中力度的控制、起跳的爆发力都有了感性的理解。但这时候的练习，学生还只是停留于动作模仿层面，他们对适合自己的助跑的步数、起跳点的选择以及助跑与起跳的衔接、促进并没有深刻体会，甚至可以说毫无经验。所以，此时的分小组练习、组内互帮互助、教师巡视及时帮助显得尤为重要。这样的尝试失败、累积经验、并以个体面对面有针对性地纠正形式展开教学，其效果远胜过集体统一指导和注意事项的零碎分析。在掌握了相关动作要领后，笔者设计了“一条大河波浪宽”的游戏：用三块垫子作为河面，学生通过助跑、起跳、腾空、落地后，与对面的同学击掌一次，对面的同学立即出发，完成同样动作。这样的接力，让他们反应力和强度练习在好胜心的驱使下充分得到锻炼。
　　三、在游戏氛围中彰显游戏的动力和魅力
　　针对课堂教学中内容的特点，我们的游戏也要因课而异，从实际出发科学地展开系列活动，让学生真正得到技能的巩固而非只图热闹。例如学习了排球正面双手垫球“一插二夹三抬四压”的动作要领，我们主要是训练学生在各种情况下基本准备姿势的保持。在原地练习时还好一些，但是在左右前后的移步變化中，很多学生就忘记了。因此，笔者在这里设计了“士兵突击”游戏，在球落下之前赶紧将它救起，看哪个士兵救起的数量最多。在游戏过程中，教师反复提醒他们“两脚开立”，“距离略大肩宽”，“一脚稍稍前跨”，“脚尖内收”，“脚跟略抬”，“手臂弯曲自然”，“身体放松”，“眼盯来球”，简短的话语，迅速而有效地纠正着学生的姿势。当某学生姿势总是不到位时，教师可以暂停抛球，静默中耐心等待他自己反省、调整、纠正脚步、肩、膝、脚尖的位置。同时，注意提醒学生滑步的方法，注意在连续的并步中保持身体重心的平稳；跨步步法则在重心前移前腿时做好垫球姿势，不左右摇晃；交叉步的移步，注意重心在一条水平线，不要起伏太大，特别不要自己绊着自己。为了挑战每个学生的能力，教者还可以发出跨步垫球、左右交叉步、左右滑步等综合性口令或身体指令，增加游戏的挑战度。这样，在学生花样表演式的垫球练习游戏中，每一次成绩的提升都激励着他们动脑、用心，繁重枯燥的练习被充满挑战的游戏情境所取代，所丰富，趣味性胜过了劳累。
　　彰显游戏精神的体育课堂教学，充满了妙趣横生的娱乐因子，它让我们课堂不再生硬刻板，让每一次重复练习都不再单调无味。多开展一些师生互动、平等互动、温馨和谐的游戏，让我们的体育课堂从此笑声不断、乐趣不断、提升不断！