【摘 要】
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篮球运动，既是激烈对抗又是机动灵活千变万化的项目。现代篮球正朝着速度、高度、技术相统一的方向发展，在目前的篮球比赛中很多既高又灵活的队员做出了高难度的空中投篮动作，如
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篮球运动，既是激烈对抗又是机动灵活千变万化的项目。现代篮球正朝着速度、高度、技术相统一的方向发展，在目前的篮球比赛中很多既高又灵活的队员做出了高难度的空中投篮动作，如空中接球“扣篮”，空中转体换手投篮等新技术，要完成这些技术动作，队员除了具有良好的速度、?
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