【摘 要】
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该文旨在研究排舞的健身作用及在我国推广排舞的可行性,通过文献综述和逻辑分析等方法,介绍了排舞的起源与发展、排舞的特点与健身作用、以及对推广排舞的可行性进行了分析,
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该文旨在研究排舞的健身作用及在我国推广排舞的可行性,通过文献综述和逻辑分析等方法,介绍了排舞的起源与发展、排舞的特点与健身作用、以及对推广排舞的可行性进行了分析,探讨排舞在中国发展的前景。指出排舞对人们身体健康、心理健康、社会适应能力都有很大的帮助。通过排舞运动不仅可以增强体质,而且可以调整心态,同时也能丰富自己的业余生活,并可以在一定程度上降低一些不良的情绪,如:抑郁、焦虑等,从而起到促进身心健康的作用。
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