秋季养生茶4款

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<正>1.萝卜茶配方:白萝卜100克,茶叶5克。做法:将白萝卜洗净切片煮烂,加食盐调味。将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用,每天2次。功效:清热化痰,理气开胃。适用于咳嗽痰多,食欲不振。白萝卜营养丰富,含钙且有药用价值,可清热化痰,配茶饮用能清肺热、化痰湿,添加食盐既可调味,又可清肺消炎。2.姜苏茶配方:生姜、紫苏叶各3克。做法:将生姜切成细丝,紫苏叶洗
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