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寒露一过,意味着秋天的结束.每年这个季节,我们家里隔三岔五的总要炖上一锅莲藕炖排骨.因为寒露后,雨水渐少,天气干燥,昼热夜凉,许多人会相继出现中医上所悦的“凉燥”症状,即咽干、鼻燥、皮肤干燥等.寒露时节养生跟秋分不一样,寒露养生最主要的是预防“凉燥”,从养阴防燥、润肺益胃方面人手.
养阴防燥的莲藕炖排骨
【摘 要】
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寒露一过,意味着秋天的结束.每年这个季节,我们家里隔三岔五的总要炖上一锅莲藕炖排骨.因为寒露后,雨水渐少,天气干燥,昼热夜凉,许多人会相继出现中医上所悦的“凉燥”症状,
【出 处】
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工会博览
【发表日期】
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2018年29期
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