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这里的秘诀，可以肯定，没有人向你系统揭示过。
一、选帖要用手，不能用眼
临帖之前要选帖，什么帖子适合你呢？以前，我那个时代，真的没得选，哪像现在新华书店恨不得有上千种帖子让你挑。
选帖，不仅是根据自己的喜好，还要有一定的科学依据。中国书法发展的历程，就是最重要的依据。临帖，必须从超级经典入手！！什么是超级经典？三大坐标：秦汉、二王、颜真卿。最优路径是秦汉打底，再入晋唐。
好吧，就按照这个路径，也有太多的帖子，咋办？
很多人会用眼睛来决策，这是大忌！为什么？有的碑帖风化严重，有的碑帖则比较完整，80%的人会选择看上去“干净清爽”一些的，因此，《曹全碑》会占上风，《乙瑛碑》《张迁碑》《石门颂》会不入法眼，因为“太烂了”，“看不清”。天哪，这是多大的损失啊！汉碑中，最顶级的这三个经典就这样被淘汰，这是对自己审美眼光的最大戕害。
怎么办呢？动手写远比用眼看有效得多。只要动手去临，立刻，周围的风化斑驳，就从你的眼前消失了，你所在意的只是笔道而不是碑底，而且，能否临得像，只有手说了算，眼睛是得不出结论的。临得像，就说明你适应，你喜欢，临不像，就算你觉得好看，也是白搭。这时候，说真的，手比眼更聪明、更可靠。
我们中书汇的课程，第一课都可以打开，试试去临写，就能找到感觉。
二、读帖要先跟笔顺，再看笔法，后看结构
临帖动笔之前，必须先读。不动心就下手，太不优雅。读帖，狭义地说，就是把这个字的特征分析透彻，心中模拟如何用毛笔去写。请熟记如下三个流程，绝对的秘密哈，不在中书汇，还真的没人告诉你。
1，笔顺，按照笔顺用手指画一遍。
汉字的艺术性，有赖于笔顺。字母文字可以一个劲画下去，汉字则是笔画之间的断开与往复。“二”字，从左到右写完一横，再折回头，从左到右写第二横。“十”字，一横一竖，从左到右写完一横，驻笔，转向上部，从上往下写一竖。笔画是断开的，但是笔路是相连的，这种在空中的连续运行的路线虽然没有成为墨迹体现在纸上，但是，笔画首尾两端的微妙形态和笔画中的轻重缓急，把这种连续运行的空中笔路展现出来了。什么是神似？这就叫神似，也就是空中运笔线路的相似。很多人的字，之所以看上去很像，但总显得呆板僵化，就是因为没有空中线路的通达以及与纸上线路相互衔接的协调性。
临帖之前，按照笔顺用手指头画一遍，极端重要！在画的过程中，由于没有墨迹落在纸上的视觉干扰，反而能够对节奏感的起承转合有深刻认识。古人读帖，多用此法，据说汉末大书法家钟繇以指画被，被子都被画烂了。
2，笔法，跟着笔顺把每一笔的用笔方法弄清楚。
笔法一点都不神秘。毛笔是软的锥状的，它蘸上墨，落在纸上，用不同的方向、力度、速度，就一定呈现出不同的形态和质感。笔法，就是驱使毛笔写出自己预期的形态与质感的方法。笔法呈现出来的形态，主要来自于笔顺，它不是凭空塑造起来的，举几个例子：
《多宝塔》历来以笔法精纯著称，很多人皓首穷经研究却仍旧不明就里，一个劲地去描画起笔收笔这些形态，殊不知，这些形态都是按照笔顺去书写而自然得出的结果，只要字不太大、速度适中，笔锋不太软，就能写得出。
上述三个地方的形态，都是因为方向发生变化时软的毛笔在锋颖扭动过程中自然留下的痕迹，而不是描出来的轮廓。当然，后来人们把这些特征强化出来，形成所谓的笔法，教条化了。教条也不坏，但是不知道原理的教条，就很麻烦了，因为这可能导致你一辈子摸不着门。书法，乃至任何技法，都是有智慧含量的，放弃思考，一味强调所谓的法度，都是有害的。
有人问，那隶书怎么就不像楷书有这种形态呢？太对了，因为隶书书写速度慢，而且隶书没有折这种笔画，往往都是重新起笔，所以，隶书的笔法形态就比楷书要少很多，篆書就更少，基本上只有藏头护尾、中锋逆行这两种。
3，结构，有效的分析方法是依次看三点。
先看静态的高矮胖瘦，再看动态的重心取势，最后看细节（疏密、向背、大小、正侧、高低、错让等）。给大家一个非常好的方法，研究结构可以类比为描述一个人，远远看去，最先映入眼帘的是高矮胖瘦这种大轮廓。稍微近一点，可以从他的体态动作中，看到他的气质，是端庄稳定还是活泼险要，就像稍息和立正是显而易见的不同。最后才能细察四肢、面貌等细节。
分析结构一定要从大处着眼，而不能一开始就陷入细节，很多人临不好字的根本原因就在于抓小放大。有的时候，结构比较难把握，怎么办？双钩或者单钩，在勾画过程中，你才会发现原来你有哪些没有留意的地方。
这里着重讲一下重心取势。大部分的隶书，取平势，楷书，则右上取势为多。这些势主要靠横画的方向来勾勒。另一个很重要的势的来源是重心。分析字的重心很重要。我们常用一个词“形势”，形，一般指外表，形态，可以静态分析，比如这个笔画是长是短，是粗是细；势，一般指看上去静态的但有着向某一个方向运动的内在能量，比如一个压紧的弹簧你能很清楚地知道只要松开就会弹起，再比如前页所举的舞蹈演员的例子。
三、目标当头
没有目标的训练，对大多数人而言是个常态。坐下来就写，写完就收拾，看上去很勤勉，殊不知，这种状态是极端懈怠的，因为没有走心。
正确的训练方法是，确定训练计划，分解到每一个时间段，甚至分解到每一次的临帖。我们中书汇设计的课程，每一课都是一个小目标，都有深入浅出的解读，还配有适合这个目标的范字以及老师的视频示范。
在打开帖子之前，就要知道，我这次训练的目标是什么，准备解决什么问题，在练习过程中不断反思是否接近了这个目标，在训练结束时，必须给自己一个评价，那就是，预定的目标达成了吗？没有达成怎么办？比如说，最近两周，我要解决笔锋送到的问题，那么，在10次的临写练习中，我每看一个字，就要去揣摩，这个字是怎样做到笔锋送到的，哪些地方突出体现了笔锋送到。写的时候，极端重视这一点，写完之后，一个个评价，我是否做到了笔锋送到，然后给自己打个分，这些分数要记录下来，以便于观察自己是否进步。
更进一步，写每一个字的时候，也要有目标。比如，拿到这个字，我就要确定，在写第六遍的时候，我要写得基本准确，这样，就不会简单地依葫芦画瓢了。我发现很多同学的作业，满满一张纸，第一个字和最后一个字竟然没有什么区别，说明这张字白练了甚至不如不练，因为他反复坚持了错误。
失去了目标的训练，就是个纯体力劳动，一点智慧含量都没有。必须反复提醒自己，是做个智慧的人还是做个傻子。
实际上，这篇文章，就是中书汇推广课程、鼓励大家按照课程认真学习的一篇软广告，这个广告真诚地告诉每一位学书者，学习是要讲究效率的，效率是有方法达到的，反复使用这种方法以至于变成了本能，就叫做“专业”。我们希望同学们在加入中书汇进行学习之际，能够“专业”起来，而不是继续“业余”。
好了，说了这么多，一切看行动。
一、选帖要用手，不能用眼
临帖之前要选帖，什么帖子适合你呢？以前，我那个时代，真的没得选，哪像现在新华书店恨不得有上千种帖子让你挑。
选帖，不仅是根据自己的喜好，还要有一定的科学依据。中国书法发展的历程，就是最重要的依据。临帖，必须从超级经典入手！！什么是超级经典？三大坐标：秦汉、二王、颜真卿。最优路径是秦汉打底，再入晋唐。
好吧，就按照这个路径，也有太多的帖子，咋办？
很多人会用眼睛来决策，这是大忌！为什么？有的碑帖风化严重，有的碑帖则比较完整，80%的人会选择看上去“干净清爽”一些的，因此，《曹全碑》会占上风，《乙瑛碑》《张迁碑》《石门颂》会不入法眼，因为“太烂了”，“看不清”。天哪，这是多大的损失啊！汉碑中，最顶级的这三个经典就这样被淘汰，这是对自己审美眼光的最大戕害。
怎么办呢？动手写远比用眼看有效得多。只要动手去临，立刻，周围的风化斑驳，就从你的眼前消失了，你所在意的只是笔道而不是碑底，而且，能否临得像，只有手说了算，眼睛是得不出结论的。临得像，就说明你适应，你喜欢，临不像，就算你觉得好看，也是白搭。这时候，说真的，手比眼更聪明、更可靠。
我们中书汇的课程，第一课都可以打开，试试去临写，就能找到感觉。
二、读帖要先跟笔顺，再看笔法，后看结构
临帖动笔之前，必须先读。不动心就下手，太不优雅。读帖，狭义地说，就是把这个字的特征分析透彻，心中模拟如何用毛笔去写。请熟记如下三个流程，绝对的秘密哈，不在中书汇，还真的没人告诉你。
1，笔顺，按照笔顺用手指画一遍。
汉字的艺术性，有赖于笔顺。字母文字可以一个劲画下去，汉字则是笔画之间的断开与往复。“二”字，从左到右写完一横，再折回头，从左到右写第二横。“十”字，一横一竖，从左到右写完一横，驻笔，转向上部，从上往下写一竖。笔画是断开的，但是笔路是相连的，这种在空中的连续运行的路线虽然没有成为墨迹体现在纸上，但是，笔画首尾两端的微妙形态和笔画中的轻重缓急，把这种连续运行的空中笔路展现出来了。什么是神似？这就叫神似，也就是空中运笔线路的相似。很多人的字，之所以看上去很像，但总显得呆板僵化，就是因为没有空中线路的通达以及与纸上线路相互衔接的协调性。
临帖之前，按照笔顺用手指头画一遍，极端重要！在画的过程中，由于没有墨迹落在纸上的视觉干扰，反而能够对节奏感的起承转合有深刻认识。古人读帖，多用此法，据说汉末大书法家钟繇以指画被，被子都被画烂了。
2，笔法，跟着笔顺把每一笔的用笔方法弄清楚。
笔法一点都不神秘。毛笔是软的锥状的，它蘸上墨，落在纸上，用不同的方向、力度、速度，就一定呈现出不同的形态和质感。笔法，就是驱使毛笔写出自己预期的形态与质感的方法。笔法呈现出来的形态，主要来自于笔顺，它不是凭空塑造起来的，举几个例子：
《多宝塔》历来以笔法精纯著称，很多人皓首穷经研究却仍旧不明就里，一个劲地去描画起笔收笔这些形态，殊不知，这些形态都是按照笔顺去书写而自然得出的结果，只要字不太大、速度适中，笔锋不太软，就能写得出。
上述三个地方的形态，都是因为方向发生变化时软的毛笔在锋颖扭动过程中自然留下的痕迹，而不是描出来的轮廓。当然，后来人们把这些特征强化出来，形成所谓的笔法，教条化了。教条也不坏，但是不知道原理的教条，就很麻烦了，因为这可能导致你一辈子摸不着门。书法，乃至任何技法，都是有智慧含量的，放弃思考，一味强调所谓的法度，都是有害的。
有人问，那隶书怎么就不像楷书有这种形态呢？太对了，因为隶书书写速度慢，而且隶书没有折这种笔画，往往都是重新起笔，所以，隶书的笔法形态就比楷书要少很多，篆書就更少，基本上只有藏头护尾、中锋逆行这两种。
3，结构，有效的分析方法是依次看三点。
先看静态的高矮胖瘦，再看动态的重心取势，最后看细节（疏密、向背、大小、正侧、高低、错让等）。给大家一个非常好的方法，研究结构可以类比为描述一个人，远远看去，最先映入眼帘的是高矮胖瘦这种大轮廓。稍微近一点，可以从他的体态动作中，看到他的气质，是端庄稳定还是活泼险要，就像稍息和立正是显而易见的不同。最后才能细察四肢、面貌等细节。
分析结构一定要从大处着眼，而不能一开始就陷入细节，很多人临不好字的根本原因就在于抓小放大。有的时候，结构比较难把握，怎么办？双钩或者单钩，在勾画过程中，你才会发现原来你有哪些没有留意的地方。
这里着重讲一下重心取势。大部分的隶书，取平势，楷书，则右上取势为多。这些势主要靠横画的方向来勾勒。另一个很重要的势的来源是重心。分析字的重心很重要。我们常用一个词“形势”，形，一般指外表，形态，可以静态分析，比如这个笔画是长是短，是粗是细；势，一般指看上去静态的但有着向某一个方向运动的内在能量，比如一个压紧的弹簧你能很清楚地知道只要松开就会弹起，再比如前页所举的舞蹈演员的例子。
三、目标当头
没有目标的训练，对大多数人而言是个常态。坐下来就写，写完就收拾，看上去很勤勉，殊不知，这种状态是极端懈怠的，因为没有走心。
正确的训练方法是，确定训练计划，分解到每一个时间段，甚至分解到每一次的临帖。我们中书汇设计的课程，每一课都是一个小目标，都有深入浅出的解读，还配有适合这个目标的范字以及老师的视频示范。
在打开帖子之前，就要知道，我这次训练的目标是什么，准备解决什么问题，在练习过程中不断反思是否接近了这个目标，在训练结束时，必须给自己一个评价，那就是，预定的目标达成了吗？没有达成怎么办？比如说，最近两周，我要解决笔锋送到的问题，那么，在10次的临写练习中，我每看一个字，就要去揣摩，这个字是怎样做到笔锋送到的，哪些地方突出体现了笔锋送到。写的时候，极端重视这一点，写完之后，一个个评价，我是否做到了笔锋送到，然后给自己打个分，这些分数要记录下来，以便于观察自己是否进步。
更进一步，写每一个字的时候，也要有目标。比如，拿到这个字，我就要确定，在写第六遍的时候，我要写得基本准确，这样，就不会简单地依葫芦画瓢了。我发现很多同学的作业，满满一张纸，第一个字和最后一个字竟然没有什么区别，说明这张字白练了甚至不如不练，因为他反复坚持了错误。
失去了目标的训练，就是个纯体力劳动，一点智慧含量都没有。必须反复提醒自己，是做个智慧的人还是做个傻子。
实际上，这篇文章，就是中书汇推广课程、鼓励大家按照课程认真学习的一篇软广告，这个广告真诚地告诉每一位学书者，学习是要讲究效率的，效率是有方法达到的，反复使用这种方法以至于变成了本能，就叫做“专业”。我们希望同学们在加入中书汇进行学习之际，能够“专业”起来，而不是继续“业余”。
好了，说了这么多，一切看行动。