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慢性腰肌劳损是严重困扰当代人学习、生活和工作的一种常见疾病，随着人们生活节奏的加快，慢性腰肌劳损的发病率也越来越年轻化，为了对比核心力量训练与干扰电疗法对患有慢性腰肌劳损大学生的治疗效果，本文通过将12名患有慢性腰肌劳损的首都体育学院大学生随机分成2组，分别采用核心力量训练与干扰电疗法进行治疗。经过4周的治疗，两组受试者腰部的疼痛感明显缓解（干扰电疗法优于核心力量训练），并且完成前屈、左侧屈以及右侧屈的幅度也有所增大,即腰椎关节活动度在一定程度上有所提高（核心力量训练优于干扰电疗法）。