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读书还是踢球，这几乎是每一名走到18岁人生当口的中国女足球员将要面临的“二选一”。而中国女足国青队的十号赵瑜洁，则在这一年中做出了一个两全其美的选择——去美国读大学，踢NCAA联赛。在经历了漫长的一年申请后，赵瑜洁拿到了美国名校佛罗里达州立大学的全额奖学金，开始了自己一段全新的征程。
足球之路：从青奥冠军到16岁进国家队
赵瑜洁的足球之路算得上是一帆风顺。一路走来，她都是上海女足青年队和女足国少国青队的十号球员。13岁入选国少、14岁夺青奥冠军，16岁参加亚少赛，同年入选国家队，18岁拿到世青赛入场券，拿到U18女足全运会冠军……和绝大多数上海女足的球员一样，赵瑜洁也出道于金沙江路小学的“上海女足教母”钱惠老师门下。
赵瑜洁在金沙江路小学读到了六年级，学习也没有拉下。“钱教练不允许我们成绩不好。”赵瑜洁说钱惠老师要求她们每门课都得考90分以上，成绩好的可以拿一颗小红星，集齐五颗红星，就能买一杯奶茶；而成绩不好的，则要打手心。
小学毕业，赵瑜洁想考上海市体校，但遭到了家人的强烈反对。赵瑜洁不想放弃踢球，恳求父母让她在体校待一年看看。一年后，赵瑜洁仍执意继续踢球，父母的态度也依然很坚决。当时，赵妈妈每天都跑到体校寝室，让她回普通的学校读书。赵爸爸则直接把赵瑜洁从市体校拉到了医院，去看她伤痕累累的脚踝。
“你这样就算继续踢下去，职业生涯也会因为伤病很早就结束。我觉得你还是不要踢了，回去读书吧。”赵瑜洁边哭边喊不。直到最后赵爸爸先妥协：“你想好要继续踢？确定了？”在得到女儿坚定的答案后，赵爸爸不再说话，陪女儿回了体校。
赵瑜洁很快就被选进了女足国少队。她所在的1999、2000中国女足国少队是为了2014年南京青奥会所组建的重点队，人才济济，从小就长期集训，征战各类比赛，球队打遍同年龄段的各路对手，也如愿拿到了青奥会冠军。
进了国少队以后，赵瑜洁有一段时间情绪很低落，“因为每一年、每一个月都在长期集训，感觉已经不想踢球了，我觉得很绝望，不知道坚持下去的理由是什么了。”
“最大的改变，应该就是碰到高导（高红）。高导会指导我们确立目标和追求，让我们为了目标去付出，专注在自己的行动上。”高红接手国少队后，让队员们画出她们20年后想成为的样子，然后为了这个目标，需要做到什么，把自己每一年的计划和时间表写下来。赵瑜洁当年画的，是将来要开一家足球俱乐部，还有进国家队，参加世界杯和奥运会。
进国家队的梦想，早在赵瑜洁16岁那年就提前实现了。2016年初，现场观看了亚少赛的布鲁诺把赵瑜洁破格选进了国家队。但到了国家队后，年纪太小的赵瑜洁根本跟不上，每天都只能自己偷偷哭。在2017年，趙瑜洁和她的国青队友们，终于拿到了最后一张世青赛的入场券，这就是她们这个年龄段的世界杯。
申请名校：想看看国外同龄人是怎样的
在2017年，赵瑜洁经历了高中毕业考试、大学单招考试，全运会比赛，以及国青队、国家选拔队的征召、集训和比赛。对于赵瑜洁而言，18岁，算是人生的一个分岔路。报考大学时，赵瑜洁一直把目标放在北师大、北体大和上海体育学院这几个国内较好的体育院校上。而她国少队的主帅高红建议她，何不尝试申请一下美国的大学：既能在NCAA（美国大学体育协会）保持较高的足球水平，也能在学业上有所建树。
在中国女足的球员中，赵瑜洁一直属于英语不错的。“我爸妈特别怕我成为头脑简单、四肢发达的人。所以一直逼着我学习，尤其是英语。他们觉得，学好了可能会是未来的一条路。我爱看欧美电影、听欧美流行音乐，兴趣使然，也就一直保持着学英语的习惯。”
赵瑜洁平时就喜欢在社交网络上关注国外女足的球员，也经常和比赛过的对手互换联系方式：“大家年龄差不多，我也想看看她们的生活是怎样的。”在萌发了申请美国大学的念头后，赵瑜洁所在U18上海女足有了去美国交流的机会。
回国后，赵瑜洁准备了自己的英语简历和踢球的视频集锦，给四所不同的美国大学写了颇有针对性的申请信。四所学校都给了回复，而佛罗里达州立大学的女足校队FSU隶属于NCAA一级联盟，是传统名校，诞生过不少美国国脚，2014年获得过NCAA总决赛的冠军。2017年，FSU也只是在全国赛的1/8决赛中，0-1惜败给了最终的总冠军斯坦福大学。FSU也以爱招收国际生出名，出过不少日本、冰岛、爱尔兰等国的女足国脚。如今球队的当家球星，委内瑞拉的卡斯特利亚诺斯还被提名为2017年世界足球小姐的前三名。而她所率领的委内瑞拉女足国少队，曾在南京青奥会的决赛中0-5输给赵瑜洁所在的中国队。赵瑜洁和卡斯特利亚诺斯当时分别是两支球队的队长。
FSU的主帅马克是美国女足领域里的资深教练，他曾执教费城冲锋队，中国女足黄金一代的中场大将刘爱玲和赵利红都是他的得意弟子。马克很欣赏中国球员，为了更好地了解赵瑜洁，马克还委托当时在江苏苏宁执教的冰岛籍助理教练现场考察了赵瑜洁的比赛。他认为赵瑜洁踢球的风格比较像年轻时候的孙雯，身体和速度不占优势，胜在用头脑踢球。自从赵瑜洁递交申请信后，两人每隔一段时间就会视频沟通，聊聊近况。
在完成了学校的毕业考试和高考的单招考试后，赵瑜洁就开始着手准备ACT（美国高考）和托福。对于她而言，最难的就是ACT的考试。因为平时要踢球、集训，她只能报网络课程，每天学两个半小时。
后来，赵瑜洁还是在全运会和亚青赛的备战间隙，拿下了ACT和托福考试，也拿到了佛罗里达州立大学的全额奖学金。
关于未来：我只是做了不一样的选择
赵瑜洁的这一选择，得到了几乎所有人的支持。上海女足的总教练马良行在得知赵瑜洁要去美国读书后，只确认了一句：“是一级联盟吧？那去吧！能有更多球员走出去就好了。”
赵瑜洁曾担心去美国读书和踢球会耽误国青队的集训，从而错过征战世青赛。但当她表达了这个担忧后，分管中国女足的足协领导给予了她最大程度的理解和支持：“你去美国实现自己的价值就好。那边学业压力也很大，要做好应对困难的准备。只要踢得好，国青还是需要你。”
对于未来，赵瑜洁并没有十足的把握。FSU汇集了各国国字号球员，竞争激烈；而NCAA对学业的要求也很高，体育生也没有特例，没达到标准是不能代表球队踢比赛的。
“我也会担心学业跟不上，一个人去陌生的环境会孤单。但发现了问题，就要解决问题嘛。”在赵瑜洁看来，自己无论踢球还是学习，都不是最好的，只是和大家做了不一样的选择。
足球之路：从青奥冠军到16岁进国家队
赵瑜洁的足球之路算得上是一帆风顺。一路走来，她都是上海女足青年队和女足国少国青队的十号球员。13岁入选国少、14岁夺青奥冠军，16岁参加亚少赛，同年入选国家队，18岁拿到世青赛入场券，拿到U18女足全运会冠军……和绝大多数上海女足的球员一样，赵瑜洁也出道于金沙江路小学的“上海女足教母”钱惠老师门下。
赵瑜洁在金沙江路小学读到了六年级，学习也没有拉下。“钱教练不允许我们成绩不好。”赵瑜洁说钱惠老师要求她们每门课都得考90分以上，成绩好的可以拿一颗小红星，集齐五颗红星，就能买一杯奶茶；而成绩不好的，则要打手心。
小学毕业，赵瑜洁想考上海市体校，但遭到了家人的强烈反对。赵瑜洁不想放弃踢球，恳求父母让她在体校待一年看看。一年后，赵瑜洁仍执意继续踢球，父母的态度也依然很坚决。当时，赵妈妈每天都跑到体校寝室，让她回普通的学校读书。赵爸爸则直接把赵瑜洁从市体校拉到了医院，去看她伤痕累累的脚踝。
“你这样就算继续踢下去，职业生涯也会因为伤病很早就结束。我觉得你还是不要踢了，回去读书吧。”赵瑜洁边哭边喊不。直到最后赵爸爸先妥协：“你想好要继续踢？确定了？”在得到女儿坚定的答案后，赵爸爸不再说话，陪女儿回了体校。
赵瑜洁很快就被选进了女足国少队。她所在的1999、2000中国女足国少队是为了2014年南京青奥会所组建的重点队，人才济济，从小就长期集训，征战各类比赛，球队打遍同年龄段的各路对手，也如愿拿到了青奥会冠军。
进了国少队以后，赵瑜洁有一段时间情绪很低落，“因为每一年、每一个月都在长期集训，感觉已经不想踢球了，我觉得很绝望，不知道坚持下去的理由是什么了。”
“最大的改变，应该就是碰到高导（高红）。高导会指导我们确立目标和追求，让我们为了目标去付出，专注在自己的行动上。”高红接手国少队后，让队员们画出她们20年后想成为的样子，然后为了这个目标，需要做到什么，把自己每一年的计划和时间表写下来。赵瑜洁当年画的，是将来要开一家足球俱乐部，还有进国家队，参加世界杯和奥运会。
进国家队的梦想，早在赵瑜洁16岁那年就提前实现了。2016年初，现场观看了亚少赛的布鲁诺把赵瑜洁破格选进了国家队。但到了国家队后，年纪太小的赵瑜洁根本跟不上，每天都只能自己偷偷哭。在2017年，趙瑜洁和她的国青队友们，终于拿到了最后一张世青赛的入场券，这就是她们这个年龄段的世界杯。
申请名校：想看看国外同龄人是怎样的
在2017年，赵瑜洁经历了高中毕业考试、大学单招考试，全运会比赛，以及国青队、国家选拔队的征召、集训和比赛。对于赵瑜洁而言，18岁，算是人生的一个分岔路。报考大学时，赵瑜洁一直把目标放在北师大、北体大和上海体育学院这几个国内较好的体育院校上。而她国少队的主帅高红建议她，何不尝试申请一下美国的大学：既能在NCAA（美国大学体育协会）保持较高的足球水平，也能在学业上有所建树。
在中国女足的球员中，赵瑜洁一直属于英语不错的。“我爸妈特别怕我成为头脑简单、四肢发达的人。所以一直逼着我学习，尤其是英语。他们觉得，学好了可能会是未来的一条路。我爱看欧美电影、听欧美流行音乐，兴趣使然，也就一直保持着学英语的习惯。”
赵瑜洁平时就喜欢在社交网络上关注国外女足的球员，也经常和比赛过的对手互换联系方式：“大家年龄差不多，我也想看看她们的生活是怎样的。”在萌发了申请美国大学的念头后，赵瑜洁所在U18上海女足有了去美国交流的机会。
回国后，赵瑜洁准备了自己的英语简历和踢球的视频集锦，给四所不同的美国大学写了颇有针对性的申请信。四所学校都给了回复，而佛罗里达州立大学的女足校队FSU隶属于NCAA一级联盟，是传统名校，诞生过不少美国国脚，2014年获得过NCAA总决赛的冠军。2017年，FSU也只是在全国赛的1/8决赛中，0-1惜败给了最终的总冠军斯坦福大学。FSU也以爱招收国际生出名，出过不少日本、冰岛、爱尔兰等国的女足国脚。如今球队的当家球星，委内瑞拉的卡斯特利亚诺斯还被提名为2017年世界足球小姐的前三名。而她所率领的委内瑞拉女足国少队，曾在南京青奥会的决赛中0-5输给赵瑜洁所在的中国队。赵瑜洁和卡斯特利亚诺斯当时分别是两支球队的队长。
FSU的主帅马克是美国女足领域里的资深教练，他曾执教费城冲锋队，中国女足黄金一代的中场大将刘爱玲和赵利红都是他的得意弟子。马克很欣赏中国球员，为了更好地了解赵瑜洁，马克还委托当时在江苏苏宁执教的冰岛籍助理教练现场考察了赵瑜洁的比赛。他认为赵瑜洁踢球的风格比较像年轻时候的孙雯，身体和速度不占优势，胜在用头脑踢球。自从赵瑜洁递交申请信后，两人每隔一段时间就会视频沟通，聊聊近况。
在完成了学校的毕业考试和高考的单招考试后，赵瑜洁就开始着手准备ACT（美国高考）和托福。对于她而言，最难的就是ACT的考试。因为平时要踢球、集训，她只能报网络课程，每天学两个半小时。
后来，赵瑜洁还是在全运会和亚青赛的备战间隙，拿下了ACT和托福考试，也拿到了佛罗里达州立大学的全额奖学金。
关于未来：我只是做了不一样的选择
赵瑜洁的这一选择，得到了几乎所有人的支持。上海女足的总教练马良行在得知赵瑜洁要去美国读书后，只确认了一句：“是一级联盟吧？那去吧！能有更多球员走出去就好了。”
赵瑜洁曾担心去美国读书和踢球会耽误国青队的集训，从而错过征战世青赛。但当她表达了这个担忧后，分管中国女足的足协领导给予了她最大程度的理解和支持：“你去美国实现自己的价值就好。那边学业压力也很大，要做好应对困难的准备。只要踢得好，国青还是需要你。”
对于未来，赵瑜洁并没有十足的把握。FSU汇集了各国国字号球员，竞争激烈；而NCAA对学业的要求也很高，体育生也没有特例，没达到标准是不能代表球队踢比赛的。
“我也会担心学业跟不上，一个人去陌生的环境会孤单。但发现了问题，就要解决问题嘛。”在赵瑜洁看来，自己无论踢球还是学习，都不是最好的，只是和大家做了不一样的选择。