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短跑运动员的力量素质主要从肌肉横断面的增长、肌纤维数量和雄性分泌量三个生理指标加以衡量,因此,力量训练要从这三个方面着手,以达到增长力量的目的。
短跑运动员力量训练的特征与方法
【摘 要】
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短跑运动员的力量素质主要从肌肉横断面的增长、肌纤维数量和雄性分泌量三个生理指标加以衡量,因此,力量训练要从这三个方面着手,以达到增长力量的目的。
【机 构】
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大同市体育运动学校山西大同037005
【出 处】
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大同职业技术学院学报
【发表日期】
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2006年4期
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