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当前,生活圈规划成为我国转型期城市规划中的重要方向之一。生活圈理论起源于日本,对生活圈研究的溯源有助于对其深度理解和加快借鉴。本文通过文献回顾的方式,总结了广域生活圈—城市生活圈—社区生活圈的研究演变历程,并分析了日本生活圈研究的最新发展趋势,提出其在社会结构优化、设施活力再造、行政边界整合方面的适用性。进而结合我国城市规划转型的背景,总结日本的生活圈研究对于我国存量规划、社区规划、区域协同发展、老龄化社会等发展趋势的借鉴意义。