【摘 要】
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按摩在体育运动中对调整运动员的生理功能、消除疲劳、防治运动伤病和提高运动能力等方面有着积极的作用。虽然它简便易行,不需特殊设备,但是在进行按摩时我认为应注意以下
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按摩在体育运动中对调整运动员的生理功能、消除疲劳、防治运动伤病和提高运动能力等方面有着积极的作用。虽然它简便易行,不需特殊设备,但是在进行按摩时我认为应注意以下几点:
Massage in sports to adjust the physiological function of athletes, eliminate fatigue, prevent sports injuries and improve athletic ability has a positive effect. Although it is simple and does not require special equipment, I think the following points should be noted when performing massage:
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