秋天到，鼻炎闹。在患有慢性鼻炎的患者中，近一半为过敏性鼻炎患者，而其中20%～30%对花粉过敏。因此每逢秋季花粉高发期，这一群体就会不停地打喷嚏、流鼻涕，眼睛和嗓子都跟着难受。那么，究竟该如何应对秋季花粉过敏性鼻炎呢？
　　常被误认为感冒
　　花粉过敏性鼻炎是由花粉致敏原引起的鼻黏膜非感染性炎性疾病。在我国北方，秋季花粉以蒿属、豚草和藜科花粉为主，高峰期在8—9月份。禾本科花粉的播散时间很长，除去高峰期，全年均可能有禾本科花粉的播散。因此，过敏性鼻炎的发病不一定是季节性的。
　　过敏性鼻炎的主要症状包括打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等。因此，过敏性鼻炎患者经常误认为自己感冒了，然后自行服用抗感冒药物。结果造成病情进一步发展，发病时间延长，部分患者甚至发展为支气管哮喘。
　　激素鼻喷剂是首选治疗方案
　　在临床上，过敏性鼻炎的治疗主要采用药物治疗。药物治疗包括使用糖皮质激素、抗组胺药物和白三烯受体拮抗剂。糖皮质激素鼻喷剂是目前治疗花粉症的有效药物之一。因为局部用药，药物直接作用于患处，并可持续控制炎性反应，全身吸收很少，所以激素的副作用显著减低。抗组胺药物包括口服和鼻喷两種剂型。鼻喷比口服起效更快，15～30分钟起效，在过敏症状突然发生时可快速缓解症状。口服白三烯受体拮抗剂与口服抗组胺药联合使用，对鼻塞等症状缓解更显著。
　　远离致敏原
　　在这个季节，花粉过敏性鼻炎患者首先要做的是回避致敏原。
　　白天在户外活动时，可以戴特制的花粉防护口罩和花粉防护眼镜。回家后要清洗鼻腔，淋浴，清洗头发，去除身上和头上的花粉。夜间关闭门窗，防止花粉飘进房间。开车时关闭车窗，在换气系统内安装花粉过滤装置，定期清洗空调积尘网。
　　鼻腔冲洗是一种安全、方便的辅助治疗方法，可清除鼻内刺激物、致敏原和炎性分泌物，减轻鼻黏膜水肿。推荐鼻腔冲洗液最佳温度为40℃。建议购买医用生理盐水冲洗鼻腔，不要自行用食盐配制，以免对鼻腔黏膜造成很大的刺激甚至损害。