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说到＂低能运动＂,可能很多人都不解其意,不过它可是和＂低碳生活＂一样,如今被很多专家所提倡的一种老年运动方式。美国华盛顿大学斯切特曼教授领导的一个研究小组把1733名65～90岁的老年人分成4组，分别让他们参加不同强度及类型的运动，
适宜老人的“低能运动”
【摘 要】
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说到＂低能运动＂,可能很多人都不解其意,不过它可是和＂低碳生活＂一样,如今被很多专家所提倡的一种老年运动方式。美国华盛顿大学斯切特曼教授领导的一个研究小组把1733名65～90岁的
【出 处】
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家庭医药：快乐养生
【发表日期】
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2010年2期
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