【摘 要】注意力是孩子学习和生活的基本能力，注意力的集中程度直接影响孩子的认知和社会性情感等身心各方面的发展。孩子注意力的形成虽然与先天的遗传有一定关系，但后天的环境与教育的影响更为重要。家长应当根据孩子的身心发展规律与特点，为其创造良好的教育环境，帮助孩子养成良好的注意品质与能力。
　　【关键词】家庭教育 注意力 家长
　　注意作为人心理方面的特征，在获取信息，处理信息，形成牢固的知识技能方面有重要的作用。注意是心理活动对一定事物的指向和集中。注意分为无意注意和有意注意，有意注意是一种有自觉目的，需要做一定意志努力的注意。外界的一切信息都必须通过有意注意进入大脑，注意力不集中，不持久，对事物感知观察就会不深不细，获得信息也是模糊的，这样得来的信息不可能用做思维和想象得材料，无法应用。
　　很多家长常常抱怨：“我的孩子做作业时，精神总是不集中，一边做，一边玩，学习丢三落四的毛病就是改不了，成绩老是上不去。”“我的孩子喜欢做一会儿作业，看一会儿电视，即使看图书，也是翻几下，便不看了，就是坐不住……”孩子注意力极易分散，做事有头无尾，不论什么事情一会儿就厌倦了，连玩都不专心……实际上，这些表现就是孩子的注意力不稳定、不持久、不集中的反映。所以，在家庭中要十分重视注意力的培养，形成良好的注意力习惯，才会有良好的学习、行为习惯。那么如何在家庭中培养孩子的注意力呢？
　　一、在玩耍中培养有意注意
　　玩是孩子不可或缺的活动，引导得好，可以成为益智的有趣活动，引导得不得法，则可能成为劳而无功的戏耍，因此玩也要有目的，比如：有一个小孩子想上动物园玩，父亲并没有立即答应，而提出了相应的要求，对他说：等天气好一点，认识几种动物、植物的图片以后再去吧。当去的时候，提前要求孩子多看、多听、多问、多记，由于指导得当，要求明确，孩子在游园中不停地问这问那，还跑去问公园管理人员，把人家都逗笑了，回来后，他绘声绘色地给全家人讲他的所见所闻：猴子妈妈喂小猴吃瓜子，猴山上映山红开得很旺，一只大老虎在草地上走来走去，天鹅在水面上游……他的所见所闻不仅赢得了大家的阵阵掌声，而且锻炼了孩子的观察力、记忆力和口头表达能力，极大地增强了他的求知欲。
　　所以，即使是玩，也要有要求，也应当注意培养孩子的注意力、记忆力、观察力、想象力和思维能力，发展他的智力，孩子不能为玩而玩，见多才能识广，但引导得不好，见多也可能养成走马观花，浅尝辄止，或心猿意马、浮躁不羁的坏习惯，所以一定要在玩的过程中培养有意注意，养成爱学习的好习惯。
　　二、在良好的学习习惯中培养注意力
　　在家庭中，要让孩子每天定时坐到自己固定的位置上听故事、识字、阅读、画画、做手工……要求他学习时要学的认真，写得工整，做得细心，爱想爱问等，家长要认真地帮助孩子，与孩子耐心地讨论问题，只有激发起他浓厚的兴趣，他才能把注意力集中起来，安静专注地做有趣的学习活动。
　　三、严格要求，强化有意注意
　　家长要对孩子提出其力所能及的要求，使孩子感到必须集中注意力。如复述发生过的事情或听过的故事，或绘画、写字、下棋等，把较长时间的注意集中在一种活动中，在寓教于乐中不自觉地把事情做好。必要时，可采取带有一定强制性的制止措施，以达到保持集中注意的效果。如有的孩子还未离开饭桌就要开电视机，有的边看电视边做作业，家长就要制止，不能因为孩子吵闹而迁就。制止是严格的，但制止的方式可以是一个眼色，一个微笑，一下摇头，不能滥用消极的惩罚。
　　四、家长用良好的专注形象熏陶孩子
　　家长与孩子朝夕相处，是孩子心目中最亲近的榜样，家长身为表率，自身应保持安静专注，情感稳定，不要喜怒无常，浮躁不羁，对孩子的态度要和蔼平静，严肃认真，这样，孩子就不会撒娇，不会害怕，也会比较听话。
　　五、以积极的评价巩固孩子的注意力
　　当孩子能安静地学习做事以后，要好好表扬，有一点进步就应当肯定，要使孩子享受到成功的快乐，可以发一点出乎意料的小奖励，给孩子一个意外的惊喜。
　　于细微处保护孩子的自尊心，绝对不能当着孩子的面向别人诉说他不专心，坐不住等短处，相反，与别的家长讨论孩子进步的时候，要有意识地让孩子听到一两句，做一些积极的暗示，孩子肯定会加快向好的方面发展。
　　总之，培养孩子的注意力非常重要，能够从小安静专注的做事，对于孩子的成长与发展至关重要，父母要有耐心，有恒心，讲究方法，坚持训练：一戒急燥，二戒时紧时松，三戒枯燥无味，这样，就一定会使孩子安下心来，专心学习和做事的。