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随着素质教育的贯彻落实，培养德智体美全方面发展的人才成为各方共识。体育作为素质教育的重要组成部分，也得到了相应的重视。其中，高职体育作为体育教学的一部分，对于增强学生体质、培养学生终身体育意识和体育习惯有着非常重要的影响。本文从高职体育与终身体育的关系出发，阐述了高职体育教学现状，对高职体育教学中培养终身体育意识的途径和注意问题进行了详细的分析，仅供参考。
一、高职体育的教学现状
随着素质教育的逐步落实，虽然高职体育教学有了很快的发展，但是，仍然存在很多问题，尤其是终身体育的培养。在某些方面来看，终身体育意识的培养已经成为高职体育教学的弱点。高职体育存在问题如下。
首先，考试评估体系不完善，体育思想和意识培养不被重视。高职体育考试仍然是终结性的评价方式，也就是期末考试占有很大的比重。这就导致教师只关注学生的成绩，学生只要考试达标就行了，甚少关注体育思想和体育意识的培养。考试评估体系的不完善，对学生不能进行综合评价，也让学生忽视了平时的练习和锻炼。甚至一些学生不愿意上体育课，认为体育课“可有可无”，不利于体育习惯的养成和发展。
其次，高职学生体育基础不均衡，个性发展是问题。高职学生年龄层次不一，这给高职体育教育带来了不小的困难。要知道，不同年龄的身体状况各异，锻炼需求也有所不同，教师既要让所有的学生都得到锻炼，养成良好的体育习惯和体育意识，同时，又要照顾到学生的差异性，满足不同学生的个性发展，该怎样兼顾两者，完成教学任务，成为教师关注并不断探究的课题。
再次，师资水平不高。随着职业教育的发展，我国高职院校也是飞速发展壮大中，但是很多高职学校都是由中专学校升级而来，这就导致学校教师的水平有限，没有受过专业的训练，教学观念没有更新，对终身体育意识的培养不重视，面对高职体育教学的特点不清楚，面对不同情况的学生感觉很棘手。
最后，体育器材设施薄弱。一些高职院校的体育基础设施非常薄弱，器材破旧，导致学生对体育学习提不起兴趣，教学内容囿于体育器材的限制不能灵活施展，学生的个性得不到有效发展，更不用提体育意识的培养了。
二、认真研究高职体育特点，改进教学方式
传统的体育教学方式已经不适合高职学生的特征，因此，教师要认真研究高职体育特点，改进教学方式，根据不同学生的专业特点，用灵活的教学手段来增强学生的体育兴趣，锻炼体能。
（一）激发学生的学习兴趣，愉悦学生身心
体育锻炼能够增强学生体质，提高学生的身体素质，但是一些学生不愿意上体育课，因为很多学生身体素质较差，不愿意“吃苦”。而且体育课“摸爬滚打”，一节课下来又脏又累，学生难以忍受，视之为一种“折磨”。因此，教师可以根据学生实际，增加一些娱乐性较强的体育项目，让学生在轻松的氛围内进行体育学习，不仅增强学生的学习兴趣，而且愉悦学生身心，减少学生心理上的排斥感，有利于终身体育意识的培养。
（二）体育教学要有针对性，让学生通过体育锻炼增强技能
高职教育有职业性的特点，教学的目的之一就是促进学生就业。高职体育教学也要结合这个特点，进行有针对性的体育锻炼。比如机械专业的学生，对臂力要求较高，那么在上体育课时，教师可以设计一些能够提高学生臂力的锻炼项目，帮助学生增强身体素质，为以后工作做好准备。这样的教学，学生不仅能够增强技能，而且也让他们觉得体育是有用的，从而养成良好的体育锻炼的习惯，实现终身体育的培养目标。
（三）实习期的体育教学要有“选择性”和“补偿性”
高职学生的最后一年为实习期，这时学生要到企业实习，体力消耗很大，经常感到非常疲惫。教师要根据学生的身体状况进行选择性、补偿性的教学，即选择一些轻松愉悦的项目锻炼身体疲劳的部位，让疲惫的身体得到休整和放松，对平时不怎么活动的部位进行补偿性锻炼，进而提高身体的整体素质。
（四）培养学生自主学习能力和终身体育意识
要想让学生具备终身体育能力，就必须让学生形成自主学习能力。因此，教师要在教学中指导学生掌握学习方法，夯实基础知识，养成良好的体育习惯，教给学生学会自主学习。只有这样，学生才能在离开学校后也能坚持锻炼，提高自己的体育技能，从而保持良好的身体素质。
三、高职体育教学中培养终身体育意识应该注意的问题
第一，重视教师的指导作用。学生是学习的主体，教师是学习的指导者。在体育教学中，教师要充分发挥指导作用，激发学生的学习兴趣和运动热情，鼓励学生不断坚持，让学生保持健康的运动心理。教师的指导对于学生终身体育意识的培养有着非常重要的影响。
第二，理论联系实际。一些学生不重视体育理论的学习，觉得只要练好专业技能就可以了，这是片面的看法，对于养成终身体育意识造成极大的负面影响。在教学中，教师夯实学生的基础知识，让学生在此基础上进行体育训练，才能使学生端正学习态度，掌握科学的方法，同时也使学生感受到锻炼的乐趣，进而产生学习积极性，提高学习效率。
第三，循序渐进，不断创新。体育锻炼要循序渐进，不能一蹴而就，并且在循序渐进稳扎稳打的训练中不断创新，打破原有的束缚，促进个人素质的全面发展。
（责编 张宇）
一、高职体育的教学现状
随着素质教育的逐步落实，虽然高职体育教学有了很快的发展，但是，仍然存在很多问题，尤其是终身体育的培养。在某些方面来看，终身体育意识的培养已经成为高职体育教学的弱点。高职体育存在问题如下。
首先，考试评估体系不完善，体育思想和意识培养不被重视。高职体育考试仍然是终结性的评价方式，也就是期末考试占有很大的比重。这就导致教师只关注学生的成绩，学生只要考试达标就行了，甚少关注体育思想和体育意识的培养。考试评估体系的不完善，对学生不能进行综合评价，也让学生忽视了平时的练习和锻炼。甚至一些学生不愿意上体育课，认为体育课“可有可无”，不利于体育习惯的养成和发展。
其次，高职学生体育基础不均衡，个性发展是问题。高职学生年龄层次不一，这给高职体育教育带来了不小的困难。要知道，不同年龄的身体状况各异，锻炼需求也有所不同，教师既要让所有的学生都得到锻炼，养成良好的体育习惯和体育意识，同时，又要照顾到学生的差异性，满足不同学生的个性发展，该怎样兼顾两者，完成教学任务，成为教师关注并不断探究的课题。
再次，师资水平不高。随着职业教育的发展，我国高职院校也是飞速发展壮大中，但是很多高职学校都是由中专学校升级而来，这就导致学校教师的水平有限，没有受过专业的训练，教学观念没有更新，对终身体育意识的培养不重视，面对高职体育教学的特点不清楚，面对不同情况的学生感觉很棘手。
最后，体育器材设施薄弱。一些高职院校的体育基础设施非常薄弱，器材破旧，导致学生对体育学习提不起兴趣，教学内容囿于体育器材的限制不能灵活施展，学生的个性得不到有效发展，更不用提体育意识的培养了。
二、认真研究高职体育特点，改进教学方式
传统的体育教学方式已经不适合高职学生的特征，因此，教师要认真研究高职体育特点，改进教学方式，根据不同学生的专业特点，用灵活的教学手段来增强学生的体育兴趣，锻炼体能。
（一）激发学生的学习兴趣，愉悦学生身心
体育锻炼能够增强学生体质，提高学生的身体素质，但是一些学生不愿意上体育课，因为很多学生身体素质较差，不愿意“吃苦”。而且体育课“摸爬滚打”，一节课下来又脏又累，学生难以忍受，视之为一种“折磨”。因此，教师可以根据学生实际，增加一些娱乐性较强的体育项目，让学生在轻松的氛围内进行体育学习，不仅增强学生的学习兴趣，而且愉悦学生身心，减少学生心理上的排斥感，有利于终身体育意识的培养。
（二）体育教学要有针对性，让学生通过体育锻炼增强技能
高职教育有职业性的特点，教学的目的之一就是促进学生就业。高职体育教学也要结合这个特点，进行有针对性的体育锻炼。比如机械专业的学生，对臂力要求较高，那么在上体育课时，教师可以设计一些能够提高学生臂力的锻炼项目，帮助学生增强身体素质，为以后工作做好准备。这样的教学，学生不仅能够增强技能，而且也让他们觉得体育是有用的，从而养成良好的体育锻炼的习惯，实现终身体育的培养目标。
（三）实习期的体育教学要有“选择性”和“补偿性”
高职学生的最后一年为实习期，这时学生要到企业实习，体力消耗很大，经常感到非常疲惫。教师要根据学生的身体状况进行选择性、补偿性的教学，即选择一些轻松愉悦的项目锻炼身体疲劳的部位，让疲惫的身体得到休整和放松，对平时不怎么活动的部位进行补偿性锻炼，进而提高身体的整体素质。
（四）培养学生自主学习能力和终身体育意识
要想让学生具备终身体育能力，就必须让学生形成自主学习能力。因此，教师要在教学中指导学生掌握学习方法，夯实基础知识，养成良好的体育习惯，教给学生学会自主学习。只有这样，学生才能在离开学校后也能坚持锻炼，提高自己的体育技能，从而保持良好的身体素质。
三、高职体育教学中培养终身体育意识应该注意的问题
第一，重视教师的指导作用。学生是学习的主体，教师是学习的指导者。在体育教学中，教师要充分发挥指导作用，激发学生的学习兴趣和运动热情，鼓励学生不断坚持，让学生保持健康的运动心理。教师的指导对于学生终身体育意识的培养有着非常重要的影响。
第二，理论联系实际。一些学生不重视体育理论的学习，觉得只要练好专业技能就可以了，这是片面的看法，对于养成终身体育意识造成极大的负面影响。在教学中，教师夯实学生的基础知识，让学生在此基础上进行体育训练，才能使学生端正学习态度，掌握科学的方法，同时也使学生感受到锻炼的乐趣，进而产生学习积极性，提高学习效率。
第三，循序渐进，不断创新。体育锻炼要循序渐进，不能一蹴而就，并且在循序渐进稳扎稳打的训练中不断创新，打破原有的束缚，促进个人素质的全面发展。
（责编 张宇）