想像，即是一种虚拟的心理活动，它不能直接作用于技击，但它作为实战前心理的模拟训练，则是一种理想的方法。
　　也许你会很惊疑，这么简单的“空想”也能出功夫?是的，这种形象训练能让你看清楚自己在实战中是如何抓住战机、打顾合一的。与其说犹如梦里格斗，不如说是看自己“编、导、演”的功夫影片。下面就让我们体验一下。
　　


　　首先，全身放松，把情绪调节好，以便集中精力。然后放松闭上眼睛，开始进行身心合一的“想像训练”。站好一触即发的格斗式(图1)。在你的头脑中先要幻想出一个格斗高手，当其右拳已有击出预兆时，你就要进步，抬左手格开来拳，右拳击出同时完成(图2)。然后他又分别用拳法、腿法，无规律地向你进攻，而你则从容不迫地攻守合一，同时仔细体会自己在想像的实战中身体各部位运动是否协调；是否处于“一触即发，一发即止，一止即收”的爆发状态，是否以斜击正且整体冲撞，自己的身形、步法和打顾是否到位且轻松自如。使自身总要保持着身无定势，手无定形，足无定位，神不外溢，意不露形，形不破体，力不出尖。
　　想像训练是实战的前奏，它实际上是用诱导的方式迫使自身去开发大脑潜力和实战潜力，避免盲目死学苦练，把身法、步法、手法合为一体，运熟于心，然后在真正的实战中去检验自己。
　　初始阶段自身在想像训练中获得的“应敌方法”很难与实战接轨，因为这是身体协调性问题。在实战中具备了协调能力，才算有了攻防的资本。即用意识来调动神经，通过相当数量准确、到位的练习，直至形成“自动化”的本能触发，才能在实战中凭直觉预感进行迅速、准确、简捷的无意识发挥。
　　拳术的价值体现在它的作用上，一味“空想”不去用“实战”检验，最终是要被淘汰的。想像与实战相辅相成，相得益彰，把握好尺度，才可立于不败之地。(请作者与本刊联系)