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项目教学法是指一种任务与问题相结合的教学方法，通过提出问题、布置任务引导学生进行思考，让学生在完成任务的过程中学习知识，掌握知识，提高知识的使用能力，让学生对于学习产生越来越高的学习兴趣，使每一位学生都可以积极参与到体育教学中和体育锻炼中，增强学生的身体素质和综合素质，是项目教学法达到理想的效果。